Miten kasvojen ihoa pystyy parantamaan?

Olen aikaisemmin kirjoittanut siitä, kuinka tärkeää on pitää itsestään huolta. Näin äitiyden kautta se on minulla korostunut. Nyt minulla on maailman tärkein ihminen hoidettavana ja minun on annettava siihen kaikkeni. Ilman, että huolehtisin itsestäni, en jaksaisi. Tämän vuoksi olen alkanut kiinnittämään huomiota entistä enemmän myös omaan hyvinvointiin – ei pelkästään urheilemiseen vaan kokonaisuuteen. Yleensä jos antaa liikaa sijaa toisaalle, on se kokonaisuudesta pois jostain muusta. Näimpä äitiys on myös saanut minut havahtumaan enemmän kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

En koskaan ole hoitanut kasvojani mitenkään. Ihonhoito on ollut aina erittäin surkeaa. Olen rehellisesti pessyt meikit aina suihkusaippualla suihkussa ja laittanut sen jälkeen kasvoihin sitä rasvaa, mitä on sattunut edessä olemaan. Yleensä se on ollut vessan kaapissani oleva ainut rasvapurkki, joku yleiskokokropan rasvapurkki. Tällä hoitomenetelmällä en kyllä enää montaa vuotta olisi pärjännyt- nyt oli hyvä aika siirtyä ammattilaisten käsiin välttyäkseen rypyiltä ja samaan ihoon lisää elinvoimaa.

Koska minulla ei ollut aavistusta mistä lähtisin liikkeelle, etsin netistä erilaisia vaihtoehtoja. Löysin sellaisen hoitomuodon kun Entsyymiterapia – Tarkoitus on palauttaa ihon terve toiminta solutasolta käsin naamion avulla.  DMK- hoidot auttavat mm. seuraaviin ongelmiin: ihon ikääntymiseen ja veltostumiseen, juonteisiin ja pieniin ryppyihin, pigmenttimuutoksiin, akneen ja auringon aiheuttamiin ihovaurioihin. Jos haluat syvällisempää tietoa miten entsyymiterapia toimii, katso video täältä.

Jessica Rebel Helsingistä analysoi ihoni- kuiva pinnalta ja myös sisäisesti. Kysyin syitä kuivuudelle ja hän sanoi tietysti geenien vaikuttavan, mutta myös sen, miten ravitsen kehoani ja miten hoidan ihoani. Myös suuret hormonaaliset muutokset, kuten minulla imettäminen, vaikuttaa. Stressi näkyy myös vahvasti iholla, jos sellaista on. Kuiva iho lähtee nopeasti veltostumaan sekä muodostamaan ryppyjä. Sisäisesti tähän pystyy vaikuttamaan seuraavilla asioilla:

1. Hyvät rasvat ravinnosta ja lisäravinteina! Hyvien rasvojen saanti on siis myös kasvojen ihon vuoksi erittäin tärkeää! Esim. Oliiviöljy, avokado, lohi, pähkinät, omegat)
2. Veden juonti! Puolitoista litraa olisi hyvä juoda vähintään liikkumattoman ihmisen.
3. C-vitamiini, sinkki ja rauta!
4. Kollageeni. Tämä auttaa hyvin parantamaan ihon kimmoisuutta ja saa hyvin nesteitä imeytymään.
5. Stressin lievittäminen! Tämä on melkein kaikista tärkein. Opettele rentoutumaan ja anna itsellesi rauhallinen olotila kiireidenkin keskellä.

Ulkoisesti:

1. Kasvohoidot! Esimerkiksi juuri DMK- Entsyymihoito, jossa minä olen käynyt ja saanut jo nyt paljon kuivuutta ja alkavia ryppyjä pois. Entsyymihoito on ainut maailmassa, joka saa aikaiseksi plasmaattisen vaikutuksen. Hoidon jälkeen pinta oli tasainen, iho kiinteämpi ja tuotteet imeytyvät nyt hyvin ihoon.

   

2. Kotihoitotuotteet!Hoitoni kanssa samaan sarjaan kuuluu kotihoitotuotteet. Jokaisella on syynsä, miksi niitä tulee päivittäin käyttää. Niihin jää myös koukkuun, iho on niin upean tuntuinen kun se saa tarvittavat aineet.

Olen käynyt vuosien mittaan erilaisissa kasvohoidoissa silloin tällöin ihan hemmottelun vuoksi. Nyt kuitenkin haluan panostaa ihooni ja olen super onnellinen, että olen löytänyt tämän erittäin toimivan hoitomuodon. Sain suosituksia Jessicasta ja niimpä päädyin hänelle. Olin myös nähnyt Sofia Ruudun tekemän postauksen koskien kyseistä hoitoa (Voit lukea sen täältä.) Jos haluat ajan Jessicalle, soita suoraan hoitolaan. Täältä saat lisätiedot.

Ihanan entsyymiterapiahoidon ja kollageenishotin jälkeen suunnistin tilaamaan lohisalaatin. Sen jälkeen menin pussaamaan poikaani ja makoilemaan olohuoneen lattialle- se vasta on parasta stressin lievitystä ikinä! Iho ja mieli kiittää ja kuittaa 🙂