Lasten synttärit- sokeria vai ei?
Tänään olimme viettämässä siskoni pojan Romeon 1-v synttäreitä Keravalla. Romeo on syntynyt Jeren kanssa samana päivänä! Hullua, että syntymästä on jo vuosi. Uskon kuitenkin, että vuosi äitinä menee vähintään yhtä nopeasti kuin sivusta seuraajana. Täytyy muistaa nauttia joka hetkestä, kun tämä pieni Romeon poikaserkku syntyy.
Olen joskus miettinyt, etten tulisi antamaan omille lapsilleni sokeria laisinkaan. Syntymäpäiville olen ajatellut tekeväni pelkästään sokerittomia herkkuja. Pikkuhiljaa kuitenkin alan kallistumaan kaikessa kohtuuteen -se tuo loppukädessä parhaimman tasapainon kaikkeen. Synttäreillä on enemmän kuin ok syödä vähän sokeria, mutta tässä pitää mielestäni olla kohtuus. Paljon lapsia mielettömissä sokeriövereissä ei ole kenenkään eduksi, ei lasten terveyden eikä välttämättä aikuisten hermojenkaan 🙂 Näin ollen kannattaa pitää juhlissa sokerin määrä maltillisena ja tarjota myös niitä terveellisempiäkin vaihtoehtoja.
Itse leivoin synttäreille mokkapaloja! Suklaaherkut ovat omia suosikkejani. Lähdin vielä aamulla etsimään nomparelleja lähikaupastamme, mutta sitten silmiini osui Kinder-munat, josta tuli mieleen tämän hetken trendimakea-Kinderkakku. Niimpä koristelinkin mokkapalat kindereillä pääsiäisen kunniaksi. Kuitenkin mokkapaloja tehtäessä näki sen sokerin määrän, mikä niihin upposi, niin ymmärtää taas paremmin miksi se yksi pala on ihan riittävä– tai siis saa luvan riittää.
Kohtuutta lähdemme Kukan kanssa opettamaan uusille asiakkaillemme taas viikon päästä maanantaina, kun Pure-treeni alkaa. Huomenna aukeavat jo ryhmät ja tulemme kertomaan valmennusfilosiamme. Vielä siis kerkeää hyvin mukaan! Pure tuleekin työllistämään minua hyvin synnytykseen saakka. Näittekö muuten Fitnesspäiväkirjojen instassa olevan videon, minkä tänään laitoin? Käykää kurkkaamassa ja tulkaa treenailemaan minun kanssani 9.4!
Mitä mieltä itse olette lasten sokerin käytöstä? Minkälaisia sääntöjä teillä on sokerin käyttöön tai minkälaisia sääntöjä mietitte antavanne?
Ihanaa alkavaa viikkoa!
<3:Nanna
Niin suloinen pieni mies! Olen Nanna aivan samaa mieltä kanssasi – kohtuus kaikessa ja poikkeuksiakin mahtuu elämäämme <3 toki synttäreillä voi mielellään tarjota terveellisiä herkkuja, muttei muutamat sokeriset herkut laivaa keikuta. Herkullisen näköinen tuo leipomasi Kinder-mokkaruudut! Täällä ylpeä purelainen olisi kuitenkin jättänyt sen syömisen väliin 😉 olette Kukan kanssa saaneet tämän entisen sokerihiiren vieroitettua sokerista! Herkuttelen toki nytkin välillä, mutta vielä välttelen valk.sokeria. Suosittelen niin Pure-treeniä!
<3 Hienoa, että ollaan saatu sua balanssiin 🙂 Kiitos paljon kommentista!
Hei! Jos leivot jotakin niin käytätkö yleensä valkoista sokeria vai jotain muuta, esim. Intiaanisokeria? 🙂
MMoikka Kati, leivon tosi harvoin! Nyt käytin ihan normaalia valkoista sokeria, mutta jos itsellemme leipoisin, niin varmasti pyrkisin tekemään leivonnaisista niin terveellisiä kuin mahdollista 🙂