It’s my life

Olen jo hetken miettinyt alkavani kirjoittamaan blogia, joka
kertoo elämästäni, mielipiteistäni, urheilusta, kilpailuun valmistumisesta,
terveellisistä elämäntavoista, motivaatiosta ja muista minulle tärkeistä
asioista laajemmin. Aikaisemmin olen kirjoittanut Fastin sivuilla
“treeniblogia”, joka on enemmän tai vähemmän kertonut treeneistä. Nyt
haluan kirjoittaa kaikesta ilman, että koen ylittäväni
“treenipäiväkirja”-termin raameja.

Para-aikaa kirjoittessani ensimmäistä postausta
istun Norwegianin lennolla Lontoosta Helsinkiin. Kun istun kolme tuntia
paikallaan (joka tekee minulle todella hyvää) kerkeän hyvin miettimään asioita.
Rakastan ajattelua ja asioiden pohtimista. Kiireellisen arjen keskellä siihen
jää vain liian vähän aikaa, jos ollenkaan. Nyt taas tässä kolmessa tunnissa
olen kehittänyt jo monta postauksen aihetta, eli olen siis kerrannut mielessäni
minulle tällä hetkellä tärkeät asiat elämässäni (Varmasti tutunnäköinen lista)

Tässä osa niistä:

– Perhe ja ystävät

– Terveys ja urheilu

– Onnellisuus (tästä tulen puhumaan paljon)

– Huumori

– Rehellisyys

– Kunnianhimo

– Bikini-fitness kilpailut

Kilpailen siis syksyllä Bikini fitness-kilpailuissa. Yksi
asia, mistä olen ollut viimeksi TODELLA onnellinen, on saamani valmentaja. Hän
on maailman mestari, upea, todella mukava, kaunis ihminen kaikin puolin,
täydellinen roolimalli minulle .. hän on Marjo Krishi!!! “Marjo Krishi aloitti kehonrakennuksen teini-ikäisenä. Hän voitti kehonrakennuksen naisten raskaan sarjan maailmanmestaruuden vuonna 1995. Sittemmin Krishi suuntautui fitness-urheiluun. Hän kahmi useita fitnessin Suomen ja Pohjoismaiden mestaruuksia. Lisäksi hän on lajin moninkertainen MM- ja EM-finalisti. Kilpauransa Krishi lopetti vuonna 2006.”

Mistä asiasta itse olet ollut viimeksi onnellinen? 

Entäs kokenut onnellisuuden tunteen?

Itse koen onnellisuuden tunteita päivittäin,
koska teen asioita, jotka tekevät mut onnelliseksi. Koska isosiskoni kanssa
puhumme kaikesta ja jaamme omia fiiliksiä, soitin tänään hänelle kävelllessäni
työpaikaltani Piccadillyltä metroasemalle ja fiilistelin kaksikerroksisia
busseja, kivaa duunipäivääni, onnistunutta aamutreeniäni hotellin pienessä
todella “kämäisessä” salissa ja fiilistelin lempikaupunkia Lontoota ylipäätään kaiken puolin. Ja parasta tässä on
se, että siskoni saa lähestulkoon samat fiilarit mun kautta eli saa hyvän
mielen, vaikkei itse olekkaan kokemassa sitä “mun juttua”. Eikä hän
välttämättä varmaan kokisikaan samoja tunteita kun minä, mutta pääasia tässä
olikin se, että pitää osata nauttia muiden onnellisuudesta ja imeä itseensä
positiivista energiaa. Olen tosi onnellinen siitä, että mulla on tuollainen sisko.  Imen kaiken positiivisuuden ympärillä olevista
ihmisistä, on ne sitten tuntemattomia, hyviä ystäviä tai perheenjäseniä. Negatiiviset ihmiset pyrin
kiertämään kaukaa, koska negatiivisuus on ehkä ankein asia, mitä voi
päivittäisessä arjessa kohdata. EI KIITOS! 

Tietenkin tämä ensimmäinen kirjoitus meni jo tuohon
onnellisuuden puimiseen, mutta se on helppo ja samalla vaikea asia. Vaikeaksi
sen tekee se, että se ei ole helppo toteuttaa, jos ei tiedosta tarkoin, mikä
tekee itsensä onnelliseksi. Suosittelen kirjoittamaan paperille ylös asiat,
jotka tekevät onnelliseksi. Ne voivat myös olla tavoitteita, joiden toteutukseen
täytyy tehdä suunnitelma. Mikään ei ole mahdotonta. Tietenkin realistinen pitää
olla, mutta se ei ole väärin, vaikka ampuisikin vähän yli. Mielummin niin päin,
kun vähätellä omia unelmia ja kykyjä. Ja sehän on itsestään selvää, että onnellisuuden
eteen pitää tehdä töitä…

Kirjaa ylös, haaveile, kuvittele, tee töitä, saavuta, nauti.