Herkkuhommia ja terveellinen tammikuu

Minusta ei ole viimeisen puolentoista viikon aikana juuri kuulunut. Olen nauttinut ja löhöillyt Alpeilla, tarkemmin sanottuna St. Antonissa, Itävallassa. Palaan näihin tunnelmiin ihan lähipäivinä, mutta jos haluat tietää, mitä olen täällä (laskuharjoitusten lomassa) puuhannut, niin kerrottakoon: olen syönyt. Syönyt, juonut ja nauttinut. Pysähtynyt milloin viinilasilliselle, milloin omenastruudelille, ottanut jälkkärin ja välillä toisenkin (vaikka maha olisi jo huutanut hoosiannaa). Olen syönyt fish&chipsiä, maistanut paikallista erikoisuutta (kirkas lihaliemi, johon on lisätty pannarisuikareita tai sösseröisiä dumpling-möykkyjä), pekoniakin olen vedellyt muina naisina ja syönyt kyljykset läskineen päivineen. Lentokentältä ostin lähtiessä 640g suklaata. Kaikki meni ja lisää piti hakea lähikaupasta. Ai että, ihmisen on hyvä välillä relata ihan täysin. Luulen, että alitajuisesti olen tankannut terveellistä tammikuuta varten, sokeroinut itseäni ikään kuin varastoon.

thumb_DSC07293_1024

thumb_DSC07432_1024

thumb_DSC07396_1024

thumb_DSC07429_1024

Terveellinen tammikuu tarkoittaa minulle tipatonta, sokeritonta ja gluteenitonta ruokavaliota. Mutta koska vihaan ruokavalioehdottomuuksia, päätin että kerran viikossa saa lipsua, jos se on tarpeen. Ystäväni ovat naureskelleet, että mikä se tuommoinen lupaus terveellisyydestä on, jos repsahdukset sallitaan. No sitähän tämä elämä on: repsahduksia, kompromisseja, asioiden sovittelemista itselleen sopivaan muotoon. Heh, myönnän kyllä, että lupaus terveellisestä tammikuusta on tehty pilke silmäkulmassa. Raportoin matkan varrelta etenemisestä (tai mahdollisista stopeista). Olen päättänyt, että koetan leipoa ainakin yhden raakakakun ja muutenkin etsiä vähän huonoille urille lipsahtaneeseen ruokavalioon parempia vaihtoehtoja. Tarkoitus ei ole muuttua fitness-misuksi, mutta eiköhän pieni skarppaus vuoden alkuun tee hyvää.

thumb_DSC07441_1024

thumb_DSC07445_1024

thumb_DSC07281_1024

thumb_DSC07277_1024

thumb_DSC07412_1024

 

Ihanaa tammikuuta, muruset – oli se sitten terveellinen, tipaton tai ihan tavallinen!

nimmari

Ei kommentteja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *