Tällä keinolla saat lisää itsevarmuutta

catherine-mcmahon-10118 (1)

Useammalla meistä on unelmia, toiveita, ajatuksia jostain, jota haluamme tehdä tai kokea. Jokainen muistanee myös elämässään hetkiä ja tunnetiloja, jolloin melkein kaikki tuntui mahdolliselta. Muistamme itsevarmuuden tunteen ja rohkeuden ja päättäväisyyden aloittaa jotain, joka kutitteli vatsanpohjassa. Joskus kuitenkin tämä vahva itsevarmuuden tunne haihtuu tai unohtuu, tai vain häviää johonkin. Nyt kerron keinon, jolla saat pidettyä itsevarmuutta useammin matkassa…

Lue lisää…

Mitkä ovat sinun kolme johtotähteäsi elämässä?

amy-humphries-227515

Pidän erästä asiaa yhtenä merkittävimmistä hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä. Nimittäin omien arvojen kirkastamista ja näkyväksi tekemistä. Näkyviksi arvot tulevat silloin, kun ne ohjaavat päivittäisiäkin valintoja. Kun omat arvot ohjaavat arkea, elämästä tulee väistämättä mielekkäämpää ja syvempää. Arvojen ei tarvitse olla jotain abstraktia ja ylevää. Ne päinvastoin voivat kertoa ihan konkreettisesti esimerkiksi siitä, mitä valintoja haluamme tehdä…

Lue lisää…

Unelmahommissa (kirjasuositus)

ryan-hafey-123257

Olen aina hieman hämmästellen kuunnellut kahvipöytäkeskusteluja, jossa painottuvat nämä asiat: Plääh taas maanantai tai voikun olisi jo eläkkeellä. En väitä, ettenkö itsekin olisi joskus samanlaiseen laulukuoroon osallistunut. Silti ihmettelen, että jos työ maistuu aina vaan puulta, niin miksi ihminen ei tee asialle jotain? Yksi syy voi olla ajatus, johon olen itsekin sortunut: Jos mielessä ei ole mitään sellaista,…

Lue lisää…