5. Luota itseesi! #Kohti hyvän mielen vuotta

tyssul-patel-368 (1)

Muutoksen tekemisessä luottamus itseen ja tekemiseensä on kaikki kaikessa. Jos et luota itseesi, muutostasi voi horjuttaa helposti vaikka ulkopuolelta tulevat kommentit tai pienet vastoinkäymiset. Sinun on itse uskottava sataprosenttisesti itseesi. Jos et usko, epäonnistumisen todennäköisyys on erittäin suuri. Uskoa itseensä ja omaan pystyvyyteensä voi vahvistaa eri tavoin. Yksi keino on pohtia aiempia onnistumisen kokemuksiaan tai selviytymistään…

Lue lisää…

4. Epäonnistumiset kuuluvat muutokseen #Kohti hyvän mielen vuotta

tommy-lisbin-269357

Muutoksen tekeminen tuskin soljuu läpi ilman vastoinkäymisiä, virheitä ja epäonnistumisia. Ensimmäisen vastoinkäymisen tai virheen jälkeen ei kannata laittaa hanskoja tiskiin. Ne kuuluvat asiaan! Muutoksen tekeminen ei ikinä ole suoraviivainen tie, koski muutos sitten mitä tahansa asiaa. Mutkia tulee eteen, joten sinnikkyyttä ja joustavuutta on hyvä olla matkassa mukana. Virheitä, vastoinkäymisiä ja epäonnistumisia kannattaa tutkailla suurella uteliaisuudella. Miksi näin kävi?…

Lue lisää…

3. Etsi itsellesi inspiroija ja mentori #Kohti hyvän mielen vuotta

morgan-sessions-6255

Kun maailmassa on miljardeja ihmisiä, niin erittäin todennäköisesti joku on jo tehnyt sen, mitä sinä toivot itsellesi. Ota selvää, miten joku toinen on päässyt siihen tilaan, mitä sinä itsellesi tavoittelet. Parhaimmassa tapauksessa voit myös oppia toisen tekemistä virheistä ja välttää samat sudenkuopat itse. On hienoa jos löydät jonkun, jonka kanssa voit vaihtaa ajatuksia uudesta suunnastasi tai joka voi toimia mentorinasi….

Lue lisää…