Unelmahommissa (kirjasuositus)

ryan-hafey-123257

Olen aina hieman hämmästellen kuunnellut kahvipöytäkeskusteluja, jossa painottuvat nämä asiat: Plääh taas maanantai tai voikun olisi jo eläkkeellä. En väitä, ettenkö itsekin olisi joskus samanlaiseen laulukuoroon osallistunut. Silti ihmettelen, että jos työ maistuu aina vaan puulta, niin miksi ihminen ei tee asialle jotain? Yksi syy voi olla ajatus, johon olen itsekin sortunut: Jos mielessä ei ole mitään sellaista,…

Lue lisää…

Näytöselämää vai merkityksellistä elämää?

josh-adamski-116665

Katselin tässä yksi päivä You Tubesta erinäisiä inspiroivia videoita. Silmiini osui myös Adam Leipzigin TEDx puhe oman elämän tarkoituksen löytämisestä. Olin aluksi melko skeptinen sisällön suhteen, mutta katsoin silti videon läpi. Nyt voin sanoa, että olipa hyvin käytetyt 10 minuuttia! Kuinka helposti ajaudummekaan niin sanottuun näytöselämään. Hamuamme uutta ja hienompaa tavaraa, parempaa titteliä tai tiettyä kehonkoostumusta, jotta…

Lue lisää…

Riittämättömyyden tunteista kohti iloa ja mielenrauhaa

photo-by-patrick-fore

Tiedätkö sen riittämättömyyden tunteen, joka saa sinut joko vaatimaan itseltäsi koko ajan enemmän kuin mitä teet tai vaihtoehtoisesti tuntemaan itsesi surkimukseksi? Mielessäsi voi olla kuva siitä, millainen työntekijä, puoliso tai vanhempi pitäisi olla. Tai miltä ulkoisen olemuksesi tulisi näyttää. Tai mitä kaikkea tulisi elämässä saavuttaa. Riittämättömyyden tunteiden kanssa painiskelu harvoin auttaa tavoitteissa eteenpäin, vaan saattaa päinvastoin aiheuttaa lisää stressiä ja huonommuuden tunteita. Yrität…

Lue lisää…