Mitkä ovat sinun kolme johtotähteäsi elämässä?

amy-humphries-227515

Pidän erästä asiaa yhtenä merkittävimmistä hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä. Nimittäin omien arvojen kirkastamista ja näkyväksi tekemistä. Näkyviksi arvot tulevat silloin, kun ne ohjaavat päivittäisiäkin valintoja. Kun omat arvot ohjaavat arkea, elämästä tulee väistämättä mielekkäämpää ja syvempää. Arvojen ei tarvitse olla jotain abstraktia ja ylevää. Ne päinvastoin voivat kertoa ihan konkreettisesti esimerkiksi siitä, mitä valintoja haluamme tehdä…

Lue lisää…

Unelmahommissa (kirjasuositus)

ryan-hafey-123257

Olen aina hieman hämmästellen kuunnellut kahvipöytäkeskusteluja, jossa painottuvat nämä asiat: Plääh taas maanantai tai voikun olisi jo eläkkeellä. En väitä, ettenkö itsekin olisi joskus samanlaiseen laulukuoroon osallistunut. Silti ihmettelen, että jos työ maistuu aina vaan puulta, niin miksi ihminen ei tee asialle jotain? Yksi syy voi olla ajatus, johon olen itsekin sortunut: Jos mielessä ei ole mitään sellaista,…

Lue lisää…

Sisäinen motivaatio tuo energiaa ja mielekkyyttä elämään

natalia-luchanko-143031

Muistan ajan, jolloin ajattelin jotenkin näin: Työelämässä on tärkeää, että työ on ulkoisesti tarkasteltuna hieno. Eli mitä parempi status, sitä hienompi työ. Samaan aikaan pidin tavoiteltavana sitä, että ulkoisesti istuin hyvin tähän tyyliin. Kallis merkkilaukku oli siis ehdottomasti must. Nyt, noin 15 vuotta myöhemmin, tuollaiset ajatukset nolostuttavat. Toisaalta ymmärrän, että olin nuori ja naiivi, enkä todellakaan…

Lue lisää…