26.8.2017 Mitä tehdä, kun keskittyminen on vaikeaa? Muistan kuinka olin eräässä työssä hetken aikaa niin stressaantunut, että en kerta kaikkiaan… 1
20.8.2017 Miksi hengitys on loistava apu stressiin? Vanha sanonta hengitä rauhallisesti ja laske kymmeneen ei ole ihan huono neuvo.… 1
13.8.2017 Erityisherkkä ja ihmissuhteet En aiemmin ymmärtänyt, että yhtenä muuttujana ihmissuhteissani oli herkkyyteni. Vaikka tiedän, että… 0
5.8.2017 Tällä keinolla saat lisää itsevarmuutta Useammalla meistä on unelmia, toiveita, ajatuksia jostain, jota haluamme tehdä tai kokea.… 0