29.11.2016 Joulun tärkein lahja Joulunvietto on ehkä kaikista juhlapyhistä se, johon on kiinnitetty eniten erilaisia perinteitä. Kun… 0
26.11.2016 Väsymys vaikuttaa mielen hyvinvointiin Voin kertoa, että inhoan väsymystä. Teen aika paljon sen eteen, että en ainakaan itse… 2
19.11.2016 Rentoutuskeino joka on ihana, mutta hieman hassu Olen käyttänyt rentoutumiseen erästä keinoa, joka on, no, suoraan sanottuna ensi tutustumalla hieman korni.… 2
13.11.2016 Merkityksellinen elämä tyydyttää syviä tarpeitamme Jos viettää jatkuvasti tuskaisia työpäiviä, suorituskeskeistä vapaa-aikaa tai unettomia öitä, muutosten tekeminen… 1
6.11.2016 Tietoinen tarkkailu avuksi stressiin ja palautumiseen Muistan erään uniasiantuntijan sanoneen, että hyviä yöunia aletaan rakentamaan jo aamusta alkaen. Tällä hän tarkoitti… 3