28.10.2016 Temperamentti on itsetuntemuksen ja stressinhallinnan ytimessä Itsetuntemuksen ja myös stressin säätelyn ytimessä on oman temperamenttiprofiilin tunnistaminen. Koska temperamenttipiirteillä… 2
21.10.2016 Toivo on ajattelutapa Olen ollut jo kauan kiinnostunut siitä, kuinka jotkut vastoinkäymisiä kohdanneet ihmiset selviävät koettelemuksistaan.… 0
14.10.2016 Mikä riittää hyvään elämään? Eräässä dokumentissa näytettiin David Beckhamin ja Amazonin sademetsän tuntumassa asuvan brasilialaisen miehen ajatusten… 0
9.10.2016 Stressiä, ahdistusta, jännitystä? Tee näin! Kerron kohta eräästä keinosta, jolla voi vaivattomasti ja nopeasti vähentää omaa stressiään.… 2
1.10.2016 Mitä tekemistä suolistolla on mielialan kanssa? Jo kauan on tiedetty, että esimerkiksi stressi vaikuttaa suoliston kuntoon. Mutta vaikutuksesta… 0