30.6.2016 Uskomukset voivat aiheuttaa stressiä ja olla unelmien tiellä Muistan aina sen luonnonvaalean karkean paperin, jolta matematiikan koe alakoulussa tarjoiltiin. Koe… 0
23.6.2016 Mielekkään elämän aineksia Lomalla on ihana antaa ajatusten kulkea vapaasti ja katsella omaa elämäänsä lintuperspektiivistä.… 0
19.6.2016 Näin vältät lomastressin Kesäloma kolkuttelee jo ovella. Viime kesänä pidin pitkän loman ja sen kyllä huomasi,… 0
10.6.2016 Loppu turhan murehtimiselle Vielä toteutumattomien asioiden murehtiminen kuuluu entä jos? -kategoriaan. Entä jos menetän työpaikkani? Entä… 0
5.6.2016 Tunteiden säätely vähentää stressiä Erilaiset tunteet tuovat elämään väriä ja perspektiiviä. Tunteiden laaja kirjo kannattaa ajatella hyväksi asiaksi.… 4
1.6.2016 Arjen valinnat ohjaavat elämäsi suuntaa Keskustelimme kerran erään tuttuni kanssa siitä, kuinka elämästä pitäisi tehdä itselleen mielekästä… 0