28.3.2015 Liikuntaa vai lepoa stressiin? Liikunta on kiistatta hyvä keino stressin hallintaan. Sen lisäksi, että hyväkuntoisen keho… 0
21.3.2015 Vähemmän epäoleellista, lisää keskittymiskykyä Luen aina uteliaana ihmisistä, jotka elävät vapaaehtoisesti perustarpeilla, eivätkä tarvitse ympärilleen kasoittain tavaraa, viihdykkeitä… 0
17.3.2015 Pala unelmaa Suutelin tänään kirjekuorta ja tipautin sen postilaatikkoon. Kirjekuoressa oli sopimus A-lehtien ja… 4
13.3.2015 Näkökulman vaihtaminen Näkökulman vaihtaminen on oiva työkalu, kun haluamme vaikuttaa ajatuksiimme ja sitä kautta… 1
7.3.2015 Positiiviset tunteet – ase stressiin ja flunssaan Psykologian professori Sheldon Cohen teki aikoinaan tutkimuksen, jossa hän osoitti positiivisten tunteiden… 0