Hyvin istuvat urheiluvaatteet motivoi liikkumaan

Värikkäät urheiluvaatteet

Olen tullut siihen tulokseen, että hyvin istuvat urheiluvaatteet motivoi treenaamaan enemmän. Jos laahustaa salille liian isossa kulahtaneessa t-paidassa ja reikäisissä verkkareissa, en usko, että ne saa tuntemaan oloa kovin hehkeältä. En kiinnittänyt ennen huomiota, mitä puin päälleni treenatessa, joten olen huomannut merkittävän eron, kun satsasin muutamaan hyvään sporttivaatteeseen. Urheiluvaatteet luovat illuusion, että treenaan rankemmin Minun treenaaminen ei…

Lue lisää…