Mitä suomalaisuus tarkoittaa minulle?

Suomalaisuus

Suomen itsenäisyyspäivä on tänään ja rupesin hieman pohtimaan, mitä suomalaisuus tarkoittaa minulle. Jos olen täysin rehellinen, en ole koskaan kokenut olevani hyvin suomalainen tai erityinen patriootti, enkä edes näytä kovin suomalaiselta 🙂 Mutta ulkomailla asuessani olen huomannutkin, että olenkin aika suomalainen tyyppi ja arvostan kotimaatani hyvin paljon. Nostalgian huuruiset lasit nousevat kasvoilleni usein! Mitä suomalaisuus tarkoittaa minulle?…

Lue lisää…

Aiheena meditointi ja mistä löytää meditointikavereita?

Meditointi

Aika pyhittää postaus pelkästään meditoinnille. Olet varmaan huomannut, että olen kiinnostunut meditoinnista 🙂  Meditointi ja mindfulness on minulle oikeastaan elämäntapa ja ne tuo minulle rauhaa tässä kiireisessä ja välillä aika kylmässä sekä kovassa maailmassa. Erityisherkkänä ihmisenä reagoin kaikkeen todella voimakkaasti, siksikin minulle on erityisen tärkeää hiljentyä päivittäin, rauhoittaa mieleni ja kuunnella kehoani. Näin näen myös helpommin, miten uskomattoman kaunis tämä…

Lue lisää…

Ihmisen kosketus voi parantaa jopa kivunsietokykyä

Ihmisen kosketus

Miltä tämä elämä tuntuisikaan ilman toisen ihmisen lämpöä tai kosketusta? Hyvän ystävän ymmärtävä olkapää ja halaus, kumppanin sähköinen kosketus, joka saa sukat pyörimään jalassa tai perheenjäsenen aina-niin-turvallinen rutistus…Kosketus, syleily ja lämpö ovat meidän varhaisimmat kokemukset tässä maailmassa ja niiden tärkeys ei lopu lapsuuteen. Miltä sinusta toisen ihmisen kosketus tuntuu, pidätkö sitä tärkeänä asiana? Milloin sinä…

Lue lisää…

Suhtautuminen sairauteeni on muuttunut radikaalisti

Kaunis ovi Bali

Totuuden aika. En ole kirjoittanut sairaudestani vähään aikaan mitään blogiini. Halusin kertoa, miksi näin on 🙂 Suhtautumiseni sairauteeni on muuttunut radikaalisti muutaman kuukauden sisällä. Blogini toimi alussa päiväkirjana Sain sidekudossairausdiagnoosin viime vuonna. Elämäni muuttui radikaalisti elokuussa 2015, kun yksi päivä sain rajun kouristus-/kipukohtauksen töissä. Tämän jälkeen menetin pikkuhiljaa kokopäiväisen työkykyni, harrastukseni (ratsastus) ja tavallisen arkeni. Slow is beautiful…

Lue lisää…

Blogipostaus jossa on epätäydelliset kuvat?

Epätäydellinen kuva

Huom! Tämä blogipostaus sisältää epätäydellisiä kuvia 🙂 ”Täydellisiä kuvia Instagramissa hymyistä, kavereista, moderneista kodeista, lomamatkoista, asusteista, hiuksista, kynsistä, vaatteista…”. Lista voisi jatkua loputtomiin. Toivommeko kaikki hieman salaa, että elämämme olisi täydellistä, sillä niin muidenkin näyttää olevan? Itse alan olla aika kyllästynyt perfektionismiin ja valmis luopumaan siitä. Rupesin hieman miettimään tätä ”syndroomaa”… Onko täydellisyyteen pyrkiminen krooninen…

Lue lisää…

Miten minä jaksan olla positiivinen?

Positiivinen asenne

Kiitos paljon, lukijani, että esitit nämä kysymykset minulle: ”Mitkä ovat olleet kulmakiviä matkallasi niin positiivisesti kuin haastaenkin? Kuinka jaksat pitää asenteesi ja katseesi kaikessa hyvässä?”. Ajattelin vastata todella hyviin kysymyksiisi postauksella, sillä voi olla, että muutkin lukijat ovat miettineet samaa. Positiivinen asenne on tuonut elämääni paljon hyvää ja olen nykyään rauhallisempi ihminen, enkä hermostu niin helposti (hyvä…

Lue lisää…