Miten löytää arjen harmaudesta positiivisuutta?

Arjesta positiivisuutta

Harmaa, sateinen, kylmä ja pimeä keli on täällä taas. Huomaan, että vuodenajan vaihtuminen vaikuttaa itseeni todella paljon ja energiaa ei ole läheskään niin paljon kuin kesällä. Ei oikein huvita mennä ulos ja tekee mieli vetää viltti visusti korvien päälle ja pysyä vällyjen välissä. Miten voimme saada potkua ja positiivisuutta arkeemme, vaikka ulkona on harmaata, vettä tulee saavista…

Lue lisää…

Mistä olen kiitollinen tällä viikolla x 7

Mistä olen kiitollinen tällä viikolla

Sain inspiraation toisesta blogista pitää viikon ajan ”kiitollisuuspäiväkirjaa”. Ideana on kirjoittaa päivän päätteeksi, mistä yhdestä asiasta on kiitollinen kunakin päivänä. Olen harjoittanut tätä aikaisemmin mielessäni ja joskus jopa taputan itseäni olkapäälle päivän hyvistä suorituksista…tiedän, olen vähän hassu 🙂 Pitää vähän pedata postausta ja muistuttaa, että olen Aasiassa matkalla tällä hetkellä ja kiitollisuuden aiheet eivät kaikki ole kovin arkisia….

Lue lisää…

Miten minä jaksan olla positiivinen?

Positiivinen asenne

Kiitos paljon, lukijani, että esitit nämä kysymykset minulle: ”Mitkä ovat olleet kulmakiviä matkallasi niin positiivisesti kuin haastaenkin? Kuinka jaksat pitää asenteesi ja katseesi kaikessa hyvässä?”. Ajattelin vastata todella hyviin kysymyksiisi postauksella, sillä voi olla, että muutkin lukijat ovat miettineet samaa. Positiivinen asenne on tuonut elämääni paljon hyvää ja olen nykyään rauhallisempi ihminen, enkä hermostu niin helposti (hyvä…

Lue lisää…

Positiivinen ajattelu: hyödyt ja muutama harjoitus

Positiivinen ajattelu

En ole aina ollut mieletön ”positiivari”. Olen jopa joskus vihannut yli positiivisia ihmisiä…Olen kuitenkin muuttunut positiivisemmaksi ihmiseksi ja olen huomannut, että elämä on silloin paljon helpompaa. Ole hetki kanssani ja kerron, mitä positiivinen ajattelu tarkoittaa ja kerron muutaman hyvän harjoituksen 🙂 Mitä tarkoitan positiivisella ajattelulla? Positiivinen asenne on päätös elää onnellisempaa elämää. En nyt tarkoita positiivisella ajattelulla…

Lue lisää…

Mitä onnellisuus tarkoittaa sinulle tänään?

Onnellisuus

Rupesin tässä sadepäivän kunniaksi miettimään, mitä onnellisuus tarkoittaa ja mitkä asiat tekevät minut onnelliseksi. Monesti onnellisuus tunnutaan liittävän materiaan, mutta mielestäni aito onnellisuus kumpuaa jostain paljon syvemmältä 🙂 Olen joutunut laittamaan arvomaailmaani aikamoisen tarkastelun alle, kun sairastuin, ja ajatukseni onnellisuudesta on muuttunut vuosien aikana. Se onkin hienoa, aina voi muuttaa elämäänsä – tai omia ajatuksiaan elämästä! Mitä…

Lue lisää…

IHANA juhannus: positiivisia kuvia ja ajatuksia

Juhannus

Ihana juhannus! Tämä postaus on positiivisen juhannuksen lähettiläs 🙂 Olemme lähdössä mökille pidennetyksi viikonlopuksi, joten postaukseni tulee hieman etuajassa. Minua aina välillä mietityttää juhlapyhät ja välillä tuntuu, että ne on vähän ”pakkopulla” juhlaa. Minulle mm. vappu ei ole koskaan merkinnyt erityisen paljon. Juhannus sen sijaan on minulle joulun jälkeen todella tärkeä juhlapyhä, sillä silloin rauhoitun…

Lue lisää…