Mitkä asiat haastavat positiivisuuttani arjessa?

Lähikuva minusta

En halua antaa sellaista kuvaa, että elämäni on pelkkää hymyä ja sydän emojeita. Moni asia haastaa minua arjessani ja haluan kertoa sinulle, mitkä asiat koen haastavan positiivisuuttani ja miten kohtaan nämä asiat. Uskon ehdottomasti siihen, että voimme vaikuttaa siihen, miten reagoimme haastaviin asioihin enkä ”ole vain tällainen kuin olen, enkä minä miksikään muutu”. Ihminen voi ehdottomasti…

Lue lisää…

Uusi vuosi lähenee ja viime vuoden suosituimmat jutut

Minä vuorella

On aika sanoa pian hyvästit kuluneelle vuodelle ja toivottaa uusi vuosi tervetulleeksi. Vuosi 2017 on ollut täynnä muutoksia ja on kiva vähän reflektoida, mitä kaikkea tässä on ehtinyt tapahtua. Samalla katsaus vuoden 2017 suosituimpiin postauksiin blogissa. Uusi vuosi lähenee: fiiliksiä viime vuodesta Vuosi 2017 on ollut hyvin värikäs ja täynnä muutoksia. Ehkä suurin muutos on se, että…

Lue lisää…

Miten saada parempi mieli: minun lempparit x 4

Kukkia

Minulla on ollut tässä parin viikon sisällä aika rankkaa, kun olen joutunut kohtaamaan sidekudossairauden tuomia haasteita arkeeni. Olen ollut välillä surullinen ja peloissani ja huomaan vanhojen kipeiden haavojen avautuvan uudelleen. Rupesin pohtimaan, mitä minä yleensä teen jos olen surullinen tai huonolla tuulella. Joskus ei tee mieli meditoida vaan tehdä jotain ihan muuta, joka saa minut…

Lue lisää…

Miten löytää arjen harmaudesta positiivisuutta?

Arjesta positiivisuutta

Harmaa, sateinen, kylmä ja pimeä keli on täällä taas. Huomaan, että vuodenajan vaihtuminen vaikuttaa itseeni todella paljon ja energiaa ei ole läheskään niin paljon kuin kesällä. Ei oikein huvita mennä ulos ja tekee mieli vetää viltti visusti korvien päälle ja pysyä vällyjen välissä. Miten voimme saada potkua ja positiivisuutta arkeemme, vaikka ulkona on harmaata, vettä tulee saavista…

Lue lisää…

Mistä olen kiitollinen tällä viikolla x 7

Mistä olen kiitollinen tällä viikolla

Sain inspiraation toisesta blogista pitää viikon ajan ”kiitollisuuspäiväkirjaa”. Ideana on kirjoittaa päivän päätteeksi, mistä yhdestä asiasta on kiitollinen kunakin päivänä. Olen harjoittanut tätä aikaisemmin mielessäni ja joskus jopa taputan itseäni olkapäälle päivän hyvistä suorituksista…tiedän, olen vähän hassu 🙂 Pitää vähän pedata postausta ja muistuttaa, että olen Aasiassa matkalla tällä hetkellä ja kiitollisuuden aiheet eivät kaikki ole kovin arkisia….

Lue lisää…

Miten minä jaksan olla positiivinen?

Positiivinen asenne

Kiitos paljon, lukijani, että esitit nämä kysymykset minulle: ”Mitkä ovat olleet kulmakiviä matkallasi niin positiivisesti kuin haastaenkin? Kuinka jaksat pitää asenteesi ja katseesi kaikessa hyvässä?”. Ajattelin vastata todella hyviin kysymyksiisi postauksella, sillä voi olla, että muutkin lukijat ovat miettineet samaa. Positiivinen asenne on tuonut elämääni paljon hyvää ja olen nykyään rauhallisempi ihminen, enkä hermostu niin helposti (hyvä…

Lue lisää…