Hyvin istuvat urheiluvaatteet motivoi liikkumaan

Värikkäät urheiluvaatteet

Olen tullut siihen tulokseen, että hyvin istuvat urheiluvaatteet motivoi treenaamaan enemmän. Jos laahustaa salille liian isossa kulahtaneessa t-paidassa ja reikäisissä verkkareissa, en usko, että ne saa tuntemaan oloa kovin hehkeältä. En kiinnittänyt ennen huomiota, mitä puin päälleni treenatessa, joten olen huomannut merkittävän eron, kun satsasin muutamaan hyvään sporttivaatteeseen. Urheiluvaatteet luovat illuusion, että treenaan rankemmin Minun treenaaminen ei…

Lue lisää…

Kumpi on sinun lemppari: tyyli vai sportti?

Anni ja Martina tyyli

Teimme aivan ihanan yhteistyön kaverini Anni Valliuksen kanssa. Anni on personal trainer ja yksi fitnessmalli 2017 -finalisteista. Meistä oli kiinnostava tehdä kuvaukset, joissa personal trainer ja stylisti kohtaa toisensa. Pohdimme kuvauspäivänä, mitä pukeutuminen tarkoittaa meille ja miten se välittyy omissa tyyli- ja sporttilookeissa. Jäämme myös kuumeisesti odottamaan videota, jossa avaamme aihetta vielä lisää 🙂 Olen aina ihannoinut Annin…

Lue lisää…

Päivän piristysvideo

Päivän piristysvideo

Kuvasimme eilen maagisen kauniissa Talvipuutarhassa kesäisiä muotikuvia. Saimme kokoon myös pienen ”behind the scenes” -videon, josta tuli itselleni ainakin todella kesäinen ja pirteä fiilis! Ihanaa viikonloppua, tässä on sinulle päivän piristysvideo 🙂 Kuva ja leikkaus: Janica Grönqvist Kesäisellä rakkaudella, Lisää videoita: Ajatusharjoituksia kontrollifriikille Rentoutusharjoitus video stressiin, ahdistukseen tai kipuun Minä en saa epäonnistua (harjoitusvideo)  …

Lue lisää…

Päivä mallina

Rakas lukija, Teimme pienen valokuvaussession eilen Helsingissä, Arabianrannassa. -10 C näytti lukemat aamuisella ja oli näpit ja varpaat aika syväjäässä kuvausten jälkeen! Oli kyllä sen arvoista, tuli todella kivoja kuvia. Minusta on aivan ihanaa olla kameran edessä! Mitä tykkäät? (Takki Mango, paita Only, huivi Beck Söndergaard, hattu KN Collection, Stockmann, kumisaappaat Etola, sormukset Pandora, hame ostettu…

Lue lisää…