Ihmisen kosketus voi parantaa jopa kivunsietokykyä

Miltä tämä elämä tuntuisikaan ilman toisen ihmisen lämpöä tai kosketusta? Hyvän ystävän ymmärtävä olkapää ja halaus, kumppanin sähköinen kosketus, joka saa sukat pyörimään jalassa tai perheenjäsenen aina-niin-turvallinen rutistus...Kosketus, syleily ja lämpö ovat meidän varhaisimmat kokemukset tässä maailmassa ja niiden tärkeys ei lopu lapsuuteen. Miltä sinusta toisen ihmisen kosketus tuntuu, pidätkö sitä tärkeänä asiana? Milloin sinä viimeksi kiitit läheistäsi hänen kosketuksesta tai lämmöstä?

Ihmisen kosketus

Miksi toisen ihmisen kosketus on meille niin tärkeää?

En ehkä kiinnitä tarpeeksi huomiota siihen, miten hyvältä ja tärkeältä toisen ihmisen kosketus tuntuu. Se voi parantaa huonon päivän silmänräpäyksessä ja olo on ihanan pehmeä ja rakastettu. Tähän on olemassa fysiologinen selitys.

Vastasyntyneen lapsen elimistö ja aivot eivät kehity normaalisti, ilman kosketusta ja läheisyyttä.

Ihmisen elimistössä kosketuksen yhteydessä vapautuva oksitosiinihormoni rauhoittaa elimistön hälytysjärjestelmää, vähentää stressihormoneja ja jopa kivunsieto kasvaa! Törmäsin kiinnostavaan HS:n artikkeliin, jossa kerrotaan aiheesta. Kosketuksen sanotaan myös taltuttavan pelkoa, miksipä muuten tarraisimme toista ihmistä kädestä kiinni pelottavan paikan tullen?

Vinkki: Kosketus vaikuttaa meihin jopa salaa, jos hipaiset ihmistä ”vahingossa” voit saada myönteisen reaktion aikaan. Tutkimuksen mukaan tarjoilija, joka koskettaa asiakastaan saa paremman tipin 🙂

Ihmisen kosketus

Mitä kosketus saa meissä aikaan?

  • Herättää aivojen palkitsemisjärjestelmän ja sysää elimistöön luottamus- ja kiintymyshormoni oksitosiinia
  • vähentää stressihormoni kortisolia
  • lisää kivunsietoa
  • kohentaa mielialaa.

Lähde: HS.fi

Todella kiinnostavaa! Nyt kaikki hipelöimään toisia ”vahingossa” niin saat myönteisen reaktion aikaan 🙂

Tämänkö takia muuten hierontakin tuntuu niin hyvältä? Mitä olet mieltä?

Psst. Oksitosiini on sama hormoni, jota erittyy orgasmin aikana ja joka aktivoi synnytyksen 🙂

Rakkaudella,

Allekirjoitus Martina

Lisää mieleen liittyviä postauksia.

Slow is beautiful Instagramissa ja Facebookissa.

Ei kommentteja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *