Herkullinen, nopea ja helppo välipala tai jälkkäri idea

Minun on tehnyt mieli kovasti makeisia tässä kuukauden sisällä. Karkkilakkoni lähenee 2 vuoden pituutta ja makeiset pysyvät edelleen tiukasti kaupan hyllyllä. Lopetin karkin ja muiden herkkujen syönnin, sillä huomasin olevani sokerikoukussa ja verensokerini vuoristorata sai minut voimaan pahoin. Saatoin miettiä jo viikon alussa kuumeisesti tulevaa viikonloppua ja oih-niin-ihania irtokarkkeja, joita ostaisin!  Nyt esittelyssä mainio välipala tai jälkiruoka, jonka keksin herkkuhimossani. Ei sisällä lisättyä sokeria ja hellii myös vatsaa 🙂

Helppo välipala

Helppo, nopea ja herkullinen välipala tai jälkiruoka

Loihdin tämän maailman helpoimman annoksen yksi ilta, kun teki kovasti mieli karkkia. Maistuu herkulliselta! Yleisesti ottaen karkkihimoni on laantunut merkittävästi vuosien varrella, mutta jostain syystä lähiaikoina minun on tehnyt mieli mättää nameja.

Ennen minun teki mieli syödä karkkia joka päivä, joten ero tähän on huomattava.

Toinen herkkutteluvinkki on maustettu vichy (saattaa olla hedelmäsokeria), joka vie herkkuhimon pois nopeasti.

Helppo välipala

Valmistusaineet

  • Luonnonjogurttia n. 1-2 dl (+ asidofilus- ja bifidobakteereja)
  • 1 banaani
  • puoli pussillista Kuningas -marjasekoitusta
  • ripaus pellavansiemenrouhetta.

Lisää päälle myös pähkinöitä tai kaakaonibsejä. Minusta tämä annos on jo hyvin makea, mutta lisää tarvittaessa hunajaa, jos kaipaat lisää makeutta.

Namnamnam!

Rakkaudella,

Allekirjoitus Martina

Lisää ruokapostauksia.

Slow is beautiful Instagramissa ja Facebookissa.

 

Ei kommentteja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *