Helsinki fashion week 2017 fiiliksiä

Helsinki fashion week 2017

Helsinki fashion week pidettiin viime viikolla 22.-26.7. Kävin ihastelemassa, miltä muotiviikolla näytti ja olin positiivisesti yllättynyt. Olen tehnyt nuorempana töitä Lontoon muotiviikoilla ja voin sanoa kokemuksen perusteella, että näytöksiin oli tuotu paljon kansainvälistä makua ja vaatteet olivat kuin taideteoksia. Oli myös hienoa huomata, että Helsinki fashion week tukee kestävää kehitystä. Helsinki fashion week ohjelma 2017 Helsingin muotiviikko pidettiin…

Lue lisää…

Sairauteni vei minulta työkyvyn 32-vuotiaana

Sairaus vei työkyvyn

Minulta lähti kokopäiväinen työkyky viime vuonna sidekudossairauteni takia. Olen yrittänyt palata eri tyylisiin töihin – huonolla menestyksellä. Välillä suren sitä, että olen näin nuori ja en voi unelmoida enää, mitä minä haluaisin tehdä työkseni. Sen sijaan joudun miettimään ”mitä työtä voin tehdä puolikuntoisena” tai ”mitä työtä kehoni saattaisi kestää”. Työkyvyn menettäminen on todella rankka asia hyväksyä. Voitko kuvitella,…

Lue lisää…

Eroon niskakivusta TOP 5 kipuilijan suositukset

Eroon niskakivusta

Minulla on ollut niskakipuja jo vuosia. Olikin jo aika kertoa vinkkejä sinulle, miten pääset eroon niskakivusta. Tuntuu, että hartia- ja niskakivut ovat hyvin yleinen vaiva ja uskon, että suurin syy löytyy ihmisten huonoista ergonomisista asennoista päätteillä ja älypuhelimien äärellä. Niskakipu kannattaa tutkituttaa, jos se jatkuu pitkään tai jos saat esim. puutumisoireita. Minulla on otettu magneettikuvat niskasta,…

Lue lisää…

Superfood puuro ja muita ideoita puuron sekaan

Superfood puuro

Olen syönyt kaurapuuroa joka aamu jo vuosia. Välillä puuro kuitenkin maistuu aika puiselta ja en keksi mitään järkevää lisuketta puuron sekaan. Käytän useimmiten pakastemustikoita ja pellavansiemenrouhetta puuroni seassa, se ei kuitenkaan ole kovin proteiinirikas aamiainen. Koitin keksiä uusia ideoita, mitä laittaa puuron sekaan ja syntyi superfood puuro! Herkullisen makuinen ja todellinen terveyspommi 🙂 Superfood puuro Tämä…

Lue lisää…

Mitä onnellisuus tarkoittaa sinulle tänään?

Onnellisuus

Rupesin tässä sadepäivän kunniaksi miettimään, mitä onnellisuus tarkoittaa ja mitkä asiat tekevät minut onnelliseksi. Monesti onnellisuus tunnutaan liittävän materiaan, mutta mielestäni aito onnellisuus kumpuaa jostain paljon syvemmältä 🙂 Olen joutunut laittamaan arvomaailmaani aikamoisen tarkastelun alle, kun sairastuin, ja ajatukseni onnellisuudesta on muuttunut vuosien aikana. Se onkin hienoa, aina voi muuttaa elämäänsä – tai omia ajatuksiaan elämästä! Mitä…

Lue lisää…

Akupunktio vie kivun pois paremmin kuin kipulääke

Akupunktio

Haluatko nopeaa ja lääkkeetöntä lievitystä kipuihin tai stressin laukemaan? Suosittelen todella paljon testaamaan akupunktiota! Akupunktio on minulle tuttu hoito ja olen käynyt hoidoissa jo vuosia. Löysin hiljattain aivan mahtavan akupunktiohoitajan ja minulle uuden akupunktiomenetelmän, joka auttaa minua niin paljon, että olen pystynyt jättämään suurimman osan kipulääkkeistäni pois. Halleluja! Kysyin akupunktiohoitajalta Juho Sammalkorvelta Akufunktiosta, mitä akupunktio oikein tarkoittaa. Mitä akupunktio…

Lue lisää…