Miltä tuntuu elää jatkuvan kivun kanssa?

Buddha patsas

Polttavaa, kihelmöivää, pistelevää, tykyttävää…minä elän kivun kanssa joka päivä. Eilen itkin koko bussimatkan kotiin aurinkolasit silmillä. Miksi minua sattuu ja miten elän ilman, että kipu ottaa minusta vallan? Mistä kipu johtuu? En ole täysin varma mistä kipuni johtuu. Ymmärtäisin, että kipuni johtuu jatkuvasta ylirasituksesta nivelissäni, sillä sidekudokseni ei tue sitä tarpeeksi. Mokoma laiskuri! Kipuni juuret…

Lue lisää…

Gluteeniton riisispagetti on herkkua!

Gluteeniton riisispagettti

Nyt on pakko hehkuttaa uutta löytöä! Gluteeniton riisispagetti, joka maistuu mielestäni täysin samalta kuin tavallinen nauhapasta. Miksi valitsen gluteenittoman tavallisen pastan sijaan? Joudun katsomaan syömisiäni aika tarkasti refluksitaudin vuoksi. Saan suuresta määrästä vehnää kovan närästyksen, joten en syö sitä kovin usein. Ikävoin kovasti pastaa, joten tämä riisispagetti oli minulle suuri löytö! Doves Farm riisispagetti on…

Lue lisää…

Olenko oikeasti lempeä itselleni?

Ole itsellesi iki-ihana -kurssin osallistujat

Ole lempeä itsellesi…Tuo lausahdus jää helposti pelkäksi sanahelinäksi. Mitä ihmettä lempeys itselleen oikein tarkoittaa? Millä keinoin sitä on oikeasti itselleen lempeämpi – eikä vain sano että on? Ole itsellesi iki-ihana -kurssi Minut valittiin Aino-jäätelön järjestämälle Ole itsellesi iki-ihana -kurssille, jota ohjaa lujasti lempeä psykoterapeutti Maaret Kallio (hän on livenä todella ihana tyyppi!). Kurssin idea on opettaa…

Lue lisää…

Kannabis laastari uusi kivunhoidon muoto?

Kannabis laastari

Maailmalla on kehitetty kannabis laastari, jonka sanotaan auttavan mm. fibromyalgian tuomiin kipuihin sekä hermosärkyyn. Onko kannabis laastari olla uusi tapa lievittää kipua? – Huom! En ota kantaa tässä kirjoituksessa kannabiksen käyttöön, haluan tuoda esiin kiinnostavan aiheen, johon törmäsin vertaistukiryhmässä. En myöskään ole aiheen asiantuntija, tämä on minun näkemys aiheeseen – Mikä ihmeen kannabis laastari? Kyseessä on laastari,…

Lue lisää…

Suomi ei tue minun sairautta

Kuvakollaasi sairaus

Minulla on ollut naiivi käsitys, jos minuun iskiksi krooninen sairaus, että saisin oireenmukaista hoitoa. Näin ei vain ole käynyt. Minut on jätetty yksin sairauteni hoidon kanssa ja kuntoutan itseäni omin päin (välillä todella huonolla menestyksellä). Ja oireeni tuntuvat lisääntyvän kokoajan. Olen tullut siihen lopputulokseen, että Suomi ei tue minun sairautta. Kirjoitin alla olevan jutun Hesarin mielipidepalstalle, jota…

Lue lisää…

Vihapuhe satuttaa ja jättää arpia

Kuva ennen ja jälkeen ruokavaliomuutosta

Naisiin kohdistuva vihapuhe on ollut vuoden alussa vahvasti otsikoissa (mm. Maria Veitola –gate). Olen itse vihapuheen uhri (molemmilta sukupuolilta) ja saanut niistä syviä arpia. Ikä on kuitenkin muuttanut asiaa. Tämä on muuten minun ensimmäinen postaus Kauneus ja Terveys –lehden blogeissa. En malta pysyä tuolillakaan enää, olen niin innoissani blogini uudesta kodistani! Todella upean lehden ja inspiroivien bloggaajien seurassa…

Lue lisää…