Totuus matkastani

Sidekudossairauden kanssa matkustaminen voi olla tuskaista. Reitit ja kantamusten määrä on suunniteltava hyvin etukäteen ja pitkiä matkoja ei voi tehdä yksin, sillä kunto voi romahtaa täysin. Ulkoapäin saattaisi luulla, että minun elämäni on pelkkää hymyä, mutta haluan kertoa lukijoilleni totuuden… Hymytyttö! Välillä hymyn takana on toinen totuus: ”ähh, alan jo väsyä istumiseen, pitää lähteä liikkeelle…

Lue lisää…

Matkakohde Lontoo

Terveisiä Lontoosta! Tulimme tänne sateiseen kaupunkiin poikaystäväni kanssa edulliselle minilomalle. Tämä piristys kyllä tuli tarpeen! Olen asunut Lontoossa monta vuotta nuorempana, enkä ole käynyt täällä sitten vuoden 2009. Opiskelin Lontoossa muotitoimittajaksi sekä työskentelin muutamissa muotilehdissä. Nostalginen fiilis, tämä kaupunki saa edelleen minut hymyilemään ja sydämeni hyppimään ilosta Lämmin takkini tuli tarpeen, Lontoossa oli hyisen kylmä…

Lue lisää…

Mitä jos sinulla olisi enää puoli vuotta aikaa?

Elämä tuntuu välillä samojen asioiden toistolta. Törmäsin vähän aikaa sitten TV-sarjaan No Tomorrow, jossa päähenkilö on varma, että asteroidi osuu maahan puolen vuoden päästä. Sarjan ideana on kysyä, elätkö elämääsi oikeasti täysillä? Tämä sai minut miettimään…(En siis kuitenkaan usko, että asteroidi osuu maahan.) Oletko sinä miettinyt, mitä tekisit erilailla, jos sinulla olisi aika kortilla? Vastaa…

Lue lisää…

Kuntosali sidekudossairauden kanssa

Sairauteni koki pienen romahduksen viime marraskuussa. Olen siitä asti kuntouttanut itseäni parempaan kuntoon, hyvin hitaasti. Sidekudossairaudesta kärsivän ihmisen on paras laittaa lunta hattuun, sillä pienetkin virheliikkeet tai ylisuoritukset voi romuttaa kunnon takaisin lähtöruutuun. Kirkkaanväriset urheiluvaatteet antavat minulle virtaa! Lähtökohta Viime marraskuussa terveyteni ja erityisesti fysiikkani oli todella huonossa kunnossa ylirasituksen vuoksi. Sain sairaskohtauksia päivittäin viikon…

Lue lisää…

Infrapunasaunan voima

Uusin terveysvillitykseni ja kivunlievityskeinoni on infrapunasauna. Sen sanotaan auttavan jopa flunssaan! (see my post in english below) (Päätön) poikaystäväni testaamassa infrapunasaunaa. Freesinä infrapunailemassa Löysin Espoosta mielettömän kivan paikan, Aurinkopihasali, missä on infrapunasauna. Käyn siellä monta kertaa viikossa lievittämässä kipujani ja elvyttämässä verenkiertoani. Olen huomannut, että olen virkeämpi infrapunasaunan jälkeen, ihoni on paremmassa kunnossa (erityisesti kasvot, huomaa…

Lue lisää…

Mitä terveys tarkoittaa?

Olen välillä hämilläni, mitä terveellisyys tarkoittaa. Joka tuutista tykitetään lisää tietoa terveydestä ja aina on olemassa jokin uusi keino tai tuote, jolla voit olla vielä hieman terveellisempi…Mistä sitä oikein tietää, ketä tulisi kuunnella ja milloin sanoa, että liika on liikaa? Onko tämä terveellistä? En ole miettinyt ennen sairastumistani terveellisyyttä kovinkaan paljoa. Olen aina syönyt suht…

Lue lisää…