Kauniina reissuun: muista nämä 16 asiaa!

matkablogi2

  Rakastan matkustamista, mutta vihaan pakkaamista. Tahtoisin näet selvitä mahdollisimman kevyillä kantamuksilla ja näyttää mahdollisimman hyvältä. Ja kyllähän te tiedätte: se viimeistelemätön ranskatar-tyylikin vaatii vähän viimeistelyä. Entä sitten lentokoneen ilma, joka sähköistää hiukset ja kuivattaa huulet, tai yölennon jälkeen poskeen painunut tyynyn kuva? Melkoisia haasteita varautumattomalle, sanon vaan.     No, kaiken salaisuushan on tietenkin juuri…

Lue lisää…

Kompressiovaatteet – toimivatko ne oikeasti?

ZeroPoint kompressiopaita ja -housut testissä.

Voivatko kompressiovaatteet oikeasti parantaa kropan asentoa, vaimentaa tärinää, vähentää rasitusta, tukea lihaksia, ehkäistä maitohapon muodostumista ja tehdä palautumisesta nopeampaa? Olen jo pari vuotta käyttänyt penikkavaivoihini kompressiosäärystimiä ja -sukkia. Olen huomannut niiden jonkin verran helpottavan viiltävään kipuun lenkkeillessä, palauttavan paremmin ja antavan hieman lisäpontta kyykätessä. Seisomatyötä tekevä ystäväni puolestaan vinkkasi, että kompressiosukkien kanssa hänen jalkansa eivät…

Lue lisää…

Akupunktio auttoi uneen, stressiin ja vatsavaivoihin

akupunktio

Hoito: Akupunktio 72 e/60 min. Mitä lupaa:  Akupunktio muun muassa rentouttaa lihaksia, lievittää kipua ja särkyä, parantaa unenlaatua ja helpottaa nukahtamista, lievittää stressin vaikutuksia, edistää ravintoaineiden imeytymistä suolistossa, ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa. Akupunktio on tehokas apu myös hormonihäiriöihin, vaihdevuosioireisiin ja selittämättömään lapsettomuuteen. Akupunktio kannattaa aloittaa tehokuurilla: hoidolla kerran viikossa esimerkiksi viiden viikon ajan. Sen jälkeen käydään…

Lue lisää…