PUHDISTAVA PUNAJUURIKEITTO

puhdistava punajuurikeitto

Puhdistava punajuurikeitto – herkullista kauneusruokaa parhaimmillaan   Puhdistava punajuurikeitto on täyteläinen, pehmeä, maukas, puhdistava ja täynnä ravinteita – täydellistä alkuvuoden talviruokaa! Punajuuri tukee maksan ja munuaisten toimintaa, jotka molemmat ovat joutuneet koville juhlapyhien aikana. Keitto valmistuu kehoa hellivistä ja kaunistavista raaka-aineista, samalla kuin se madaltaa kehon tulehdustiloja. Useimpien sairauksien ja oireiden takana on jokin asteinen…

Lue lisää…

KYYTIÄ TURVOTUKSELLE + smoothieresepti

kyytia turvotukselle

Annetaan kyytiä turvotukselle ja nestepöhölle helpoilla kikoilla!   Loppuvuoden juhlakausi saattaa tuntua ja näkyä vyötäröllä. Oma keho ainakin tuntuu tukkoiselta ja raskaalta. Siksi pieni kevennys ja ravintorikas ruokavalio on nyt paikallaan. Haluan antaa kyytiä turvotukselle – mielellään heti, kiitos! Siltä varalta, että sinusta tuntuu samalta, jaan tänään muutaman keinon, joita itse käytän juhlakauden jälkeen. Haluan…

Lue lisää…

JOULUFIILIKSIÄ JA VEGAANINEN RIISIPUURO

vegaaninen riisipuuro

Vegaaninen riisipuuro – herkullista joulua! Rakastan joulua. Sen tuomaa taukoa, rauhaa, kiireettömyyttä, läsnäoloa, perhekeskeisyyttä, rakkautta ja tottakai – herkullisia ruokia! Aattoaamu alkaa aina joulupuurolla, johon tottakai sujautan mantelin tuomaan saajalleen hyvää onnea tulevalle vuodelle. Aaton juhlapöytämme on moninainen – erilaisia kaloja ja muita merenherkkuja, runsaasti kasviksia, salaatteja, juustoja ja erilaisia uunijuureksia sekä täyteläistä keittoa ja…

Lue lisää…