PUHDISTAVA PUNAJUURIKEITTO

puhdistava punajuurikeitto

Puhdistava punajuurikeitto – herkullista kauneusruokaa parhaimmillaan   Puhdistava punajuurikeitto on täyteläinen, pehmeä, maukas, puhdistava ja täynnä ravinteita – täydellistä alkuvuoden talviruokaa! Punajuuri tukee maksan ja munuaisten toimintaa, jotka molemmat ovat joutuneet koville juhlapyhien aikana. Keitto valmistuu kehoa hellivistä ja kaunistavista raaka-aineista, samalla kuin se madaltaa kehon tulehdustiloja. Useimpien sairauksien ja oireiden takana on jokin asteinen…

Lue lisää…

KOTITEKOINEN KOOKOSJOGURTTI

kotitekoinen kookosjogurtti

Kotitekoinen kookosjogurtti Karitan tapaan   Vihdoin olemme saaneet kookosjogurtit hyvinvarustettejen kauppojen hyllyille – jee! En ole agavesiirapin ystävä, joten niillä makeutetut versiot jätän väliin, mutta muut olen kyllä kokeillut ja useimmat hyväksi todennut. Kaikki eivät kuitenkaan asu kookosjogurttien lähellä tai ne ovat hinnaltaan liian kalliita, joten kotitekoinen kookosjogurtti tulee tarpeeseen. Rakastan jogurtteja ja kotitekoinen kookosjogurtti…

Lue lisää…

LIMETTIPIIRAKKA-CHIA-VANUKAS

limettipiirakka-chia-vanukas

Limettipiirakka-chia-vanukas – jälkiruoka, välipala vai aamiainen tai ehkä kaikkia niitä?   Olen aina tykännyt chia-vanukkaista tai puuroista – miten ikinä niitä sitten haluatkaan kutsua. Ehkä juuri niiden monipuolisten variointimahdollisuuksien vuoksi. Joskus chian siemenet päätyvät myös jälkiruokiin, smoothieihin ja toisinaan myös suolaisiin herkkuihin. Nyt ne päätyivät limettipiirakan kanssa aamiais- ja välipalapöytiini. Olen jakanut täällä aiemminkin chia-resepptejä,…

Lue lisää…