DETOX – TOINEN PÄIVÄ

detox –toinen päivä

Detox – toinen päivä #helppojaherkullinendetox Hyvä sinä ja detox – toinen päivä!!! Miten menee, onko olo ollut hyvä ja oletko ottanut mukaan ruoan lisäksi myös muita apuja? Kehoitan sinua selaamaan tämän viikon aiempiakin postauksia, mukaanlukien ehdottomasti myös maanantain mielen detox-kirjoituksen… Tunnustele kehoa ja sitä mitä se kaipaa juuri nyt. Muista juoda riittävästi vettä – jo…

Lue lisää…

MIELEN DETOX

mielen detox

  Mielen detox – mieli ja keho ovat yhtä Tämä viikko vietetään blogissa kehoa puhdistellen, hellien ja uudelleenkäynnistäen. Siksi maanantain ajatuskin koskee detoxia… mielen detoxia. Mieli ja keho ovat yhtä ja siksi kehon ohella myös mieli on syytä puhdistaa. Mieli ja keho toimivat yhdessä – jos keskitymme vain kehoon ja unohdamme mielen, emme puhdistu. Negatiiviset…

Lue lisää…

INSPIRAATIOTA ELÄMÄÄN

inspiraatiota elämään

Inspiraatiota elämään…     Opiskellessani Life coachiksi minulta kysyttiin mikä on elämäntehtäväni. Heti tuli mielee äitiys, mutta että jokin muu… Aluksi ajattelin; ”onpas suuri kysymys!”, mutta sitten suljin silmäni, hengitin syvään ja sanoin; ”elämäntehtäväni on inspiroida ja auttaa ihmisiä voimaa hyvin. Teen sitä kirjoillani, kirjoituksillani, luennoillani ja kaikella muulla mitä teen. ” Niin, sen todella…

Lue lisää…