PUHDISTAVA PUNAJUURIKEITTO

puhdistava punajuurikeitto

Puhdistava punajuurikeitto – herkullista kauneusruokaa parhaimmillaan   Puhdistava punajuurikeitto on täyteläinen, pehmeä, maukas, puhdistava ja täynnä ravinteita – täydellistä alkuvuoden talviruokaa! Punajuuri tukee maksan ja munuaisten toimintaa, jotka molemmat ovat joutuneet koville juhlapyhien aikana. Keitto valmistuu kehoa hellivistä ja kaunistavista raaka-aineista, samalla kuin se madaltaa kehon tulehdustiloja. Useimpien sairauksien ja oireiden takana on jokin asteinen…

Lue lisää…

ELÄMÄ – ILOJA JA SURUJA

elämä iloja ja suruja

Elämä – iloja ja suruja     Suru, yksi voimaikkaimmista ja uuvuttavimmista tunteista. Sen kohtaamme kaikki, toiset useammin, toiset harvemmin. Itse kohtasin sen viimeksi muutama päivä sitten kun isäni soitti ja kertoi isoäitini menehtyneen. Elämä – iloja ja suruja… Uuutisen kuultuani tunsin suuren kouraisun vatsani pohjassa. Osasin tietysti odottaakin ettei 93 vuotias mammani elä ikuisuuksiin,…

Lue lisää…

KYYTIÄ TURVOTUKSELLE + smoothieresepti

kyytia turvotukselle

Annetaan kyytiä turvotukselle ja nestepöhölle helpoilla kikoilla!   Loppuvuoden juhlakausi saattaa tuntua ja näkyä vyötäröllä. Oma keho ainakin tuntuu tukkoiselta ja raskaalta. Siksi pieni kevennys ja ravintorikas ruokavalio on nyt paikallaan. Haluan antaa kyytiä turvotukselle – mielellään heti, kiitos! Siltä varalta, että sinusta tuntuu samalta, jaan tänään muutaman keinon, joita itse käytän juhlakauden jälkeen. Haluan…

Lue lisää…