HELPOT VADELMAHERKUT

helpot vadelmaherkut by Karita Tykkä

Maistuisiko sinulle pari raaka-aineen helpot vadelmaherkut, jotka kaiken lisäksi valmistuvat nopeasti ja vaivattomasti? Hyvä – tämä resepti on juuri sinulle. Tuoreet vadelmat ovat superherkullisia, mutta niiden kausi on melko lyhyt ja on jo lopuillaan… Onneksi samasta makumaailmasta voi edelleen nauttia vaikkapa näillä ihanilla kookos-vadelmaherkuilla.     Helpot vadelmaherkut syntyvät käden käänteessä, eivätkä tarvitse montaakaan raaka-ainetta….

Lue lisää…

ETSIMÄSSÄ ELÄMÄNTEHTÄVÄÄ

etsimassa elämäntarkoitusta

Muistatko hetkiä,  jolloin sinusta on tuntunut, että olet ollut pitkään etsimässä elämäntehtävää – tuloksetta? Elämä on yhtä puskemista ja suorittamista, eikä itselle tunnu löytyvän aikaa. Joka-aamuinen herätyskello on pahin vihollisesi… Joskus tuntuu jopa siltä, ettei tee mieli nousta sängystä lainkaan. Luulen, että meistä jokainen on joskus kokenut noita fiiliksiä. Ei itse niin halutessaan, vaan kokien,…

Lue lisää…

TURVOTTAAKO SMOOTHIE – EI ENÄÄ!

turvottaako smoothie – ei enää

Smoothiet kuuluvat monen päivittäiseen arkeen ja hyvä niin. Joskus kuitenkin terveellisestä smoothieista saattaa seurata ikäviä vaikutuksia… Turvottaako smoothie – ei enää kun luet nämä kikat!     Alkuun on heti todettava, että toiset kestävät erilaisia komboja paremmin kuin toiset, joten tässäkin  asiassa, niin kuin kaikessa muussakin, on yksilöllisyys hyvä ottaa huomioon. Erilaiset suolisto-ongelmat ovat yleistyneet…

Lue lisää…