Uusi lelu: Polar Loop-aktiivisuusranneke

27polarloop2Ostin toissa viikolla uuden lelun, Polar Loop-aktiivisuusrannekkeen. Aktiivisuusrannekkeet olivat kiinnostaneet minua jo vuoden alusta, mutta tähän asti jätin ostamatta ne jonkinasteisena turhakkeena. Minähän harrastan kuitenkin aktiivisesti liikuntaa, omistan koiran enkä autoile – eihän minulla siis pitäisi olla ongelmaa arkiaktiivisuuden suhteen? Aloitin huhtikuussa uuden työni tohtorikoulutettavana, ja olen viimeisten kuukausien aikana kuitenkin huomannut istumiseni määrän kasvaneen huomattavasti. Tämä johtaa minulla hyvin nopeasti koko kropan jumittamiseen. Jumiin menee niin niska, hartiat, selkä kuin lonkatkin. Lisäksi olen huomannut, että taidan käyttää koiran omistamista aika helposti tekosyynä valita esimerkiksi hissin portaiden sijaan – minähän liikun muutenkin! 😀 Tekosyyn käyttö on jatkunut, vaikka mieheni on ollut heinäkuun alkupuolelta työttömänä ja ottanut siten suuremman vastuun koiran lenkittämisestä. Siitä huolimatta käytän helposti ”koiranomistaja-korttiani”. Puhelimessani oleva Moves-app toimii suuntaa antavana askelmittarina, ja siitä on kyllä huomannut lenkkeilyn vähentyneen. Osa askelista menee siltä ohi, ja istumista tai liikunnan intensiteettiä se ei yritäkkään tarkkailla, mutta kyllä siitäkin näkee mihin suuntaan ollaan menossa. Ja kroppa huutaa istumisesta.

Aktiivisuusrannekemerkkejähän on useita, mutta Polar Loop sattui sopivasti olemaan Gigantissa tarjouksessa ja käyttäjät tuntuivat keskimäärin olleen siihen varsin tyytyväisiä. (PS. Tilasin rannekkeen sunnuntaina, ja se oli perillä tiistaina – pointit Gigantille nopeudesta! Olin tyytyväinen myös tilatessani sieltä läppärin toissa keväänä.) Lähinnä valitettiin että vaunulenkin askelia tai pyöräilyä Polar Loop ei osaa mitata, sillä kädet eivät heilu. Loopista olisi ollut tarjolla kolmea väriä: mustaa, liilaa ja sinistä. Sähkönsininen ei selkeästi ole juttununi, mutta liilan ja mustan välillä arvoin pitkään. Lopulta ajattelin mustan olevan loppupeleissä se ”turvallisempi” vaihtoehto muun vaatetuksen kannalta.

27polarloop1

Hankin mittarin ensisijaisesti vähentämään istumistani ja motivoimaan minuakin valitsemaan ne portaat hissin sijaan. Mittari mittaa myös unta, mikä on ihan mielenkiintoista. Tutkijanluonteeni nauttii kerääntyvästä datasta. 😀 Energiankulutuksenkin mittari arvioi. Se ei ole minulle ensisijainen intressi, mutta mitäpä jos mittari näyttäisikin minun syövän liian vähän suhteessa aktiivisuuteni? Sitten pitäisi tsempata. Pääpointti on kuitenkin, että en taida todellisuudessa olla niin aktiivinen kuin luulen olevani. 😛

Ainakin Polar Loop onnistui lisäämään aktiivisuuttani jo ennen kun sain otettua sen käyttöön. Tilasin rannekkeen kätevästi netistä, mutta saamani kappale ei suostunutkaan toimimaan. Kaapeliyhteys koneeseen toimi ja laitteen sai synkronoitua, mutta sen akku ei toiminut. Latauksesta huolimatta lataus pysyi nollassa prosentissa, eikä laitteeseen saanut eloa, jos se ei ollut kaapelilla kiinni koneessa. Niinpä jouduinkin pyöräilemään Giganttiin vaihtaakseni laitteen, huhhuh. 😛 Uusi kappale lähti sitten toimimaan mukinoitta, ja Gigantille pisteet erittäin sujuvasta tuotteen vaihdosta!

Mittarin hankintaa suunnitellessani googlailin monesta paikasta kokemuksia mittarin käytöstä. Hyödyllisiksi havaitsemiani sivuja Polar Loopista kiinnostuneille:
Polar Loopin käyttöönotto-ohjeet
Gigantin tuotesivu (yli 300 asiakkaan arviot tuotteesta)
Yle Kungingaskuluttaja: Testissä hyvinvointirannekkeet
Blog.riisa.net: Arvostelu: Polar Loop-aktiivisuusranneke
Juokseva Basiliski: Kuukausi Loopin kanssa
Pauli Forman blogi: Kokemuksia Polar Loop aktiivisuusrannekkeesta

Löytykö lukijoilta kyseistä laitetta? Mitä olette tykänneet? Kerron omista kokemuksistani viikon tai parin päästä. 😉

 

(function(i,s,o,g,r,a,m){i[’GoogleAnalyticsObject’]=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,’script’,’//www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’);

ga(’create’, ’UA-66125539-1’, ’auto’);
ga(’send’, ’pageview’);

Kommentit
  1. 1

    Riisa.net sanoo

    Hei, mahtavaa kuulla, että Loop-arvostelustani oli hyötyä! Toivottavasti viihdyt rannekkeen kanssa. 🙂

Trackbacks

  1. […] Polar Loop-aktiivisuusranneke on heilunut kädessäni viime vuoden heinäkuusta saakka. Se että se on pysynyt mukana noin kauan kertookin varmaan siitä että olen tykännyt ranteesta. Se mittaa askelia, unta, istumista ja liikkeellä oloa – monia kiinnostaa eniten askelten määrä ja saako sen 10000 rikottua, kun taas minulle etenkin aluksi kiinnostavin mitattava asia oli uni. Myös yhtäjaksoisen istumisen välttäminen on paljon istumatyötä tekevälle tutkijalle tärkeää. […]

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *