21.2.2019 Meal prep, osa 3 – kala- ja kasvispainotteiset ruokalistat Aloitin loppuvuodesta blogissa meal prep-sarjan, jossa kerron vinkkejä siihen, miten valmistella ruokia… 4
1.11.2018 Terveelliset kananugetit ovat helppoa arkiruokaa Tänä syksynä haluan tuoda blogissa esiin arkiruokailua. Olen viime aikoina koittanut innostaa… 2
18.10.2018 Helppo makaronilaatikko ilman makaronien keittämistä Keväällä julkaisin täällä blogissa Mistä nirsoilin lapsena (ja ehkä aikuisenakin)-kirjoituksen, jossa kävin… 3
12.7.2018 Terveellinen jäätelö – 5 reseptiä Nyt nautitaan vihdoin jäätelökeleistä! Kurkkaa tästä blogin viisi reseptiä, joiden ohjeilla syntyy… 0
16.11.2017 Herkuttelu dieetillä – viisi suosikkiani Tänä syksynä olen mukana kahdeksan viikon Laihdu ilman säästöliekkiä-valmennuksessa, ja tavoitteena on… 1
11.11.2017 Herkullinen ja kevyt mango-jogurttijäätelö Julkaisen kerran kuukaudessa blogissa ruoka- ja treenipäiväkirjan, ja lokakuun dieetin ajalle osunut ruokapäiväkirja… 0
4.11.2017 Kurkumalatte tuo lämpöä ja hyvää oloa Kirkkaan keltaoranssin värinen kurkuma on varsinainen ihmejuuri, superfoodien parhaimmistoa. Sen vaikuttavan aineen… 4
30.10.2017 Nutellan makuiset proteiinipallot ovat helppo herkku Tänä syksynä blogin keskeisiin teemoihin kuuluvat hyvinvointi, terveys ja elämästä nauttiminen. On… 0
21.10.2017 Kevyt mangojuustokakku sisältää runsaasti proteiinia Julistin syyskuussa herkkulakon alkaneeksi, sokeriset herkut saisivat jäädä (ks. Herkkulakko – terveellisempi syksy). Koska… 4
10.6.2017 Herkullinen maidoton jäätelö – vain kaksi ainesta! Kelit alkavat vihdoin antaa pientä toivoa siitä että kesä olisi tulossa, vaikka… 2