27.5.2020 Väitöskirja palautettu Palautin eilen väitöskirjani tiedekunnalle. Oikeastaan viime syksystä saakka tehnyt määrätietoisesti töitä päästäkseni… 4
19.2.2019 Kilpirauhasen vajaatoiminta ja Liothyronin-lääkeshow En puhu siitä usein (viime kerrasta on yli vuosi), mutta blogia pidempään… 2
8.11.2018 Meal prep – fiksua syömistä koko viikon Kiire on yksi tavallisimmista syistä epäterveelliseen syömiseen. Ruokailuvälit venyvät ja kunnon ateriat… 0
31.5.2018 Supernainen saa jaksamista ruokavaliosta + ARVONTA *Kaupallinen yhteistyö – Betolvex Elämässäni on käynnissä varsin hektinen vaihe. Väitöskirjatyön kanssa… 42
11.2.2018 Jet lag – vinkit aikaerorasituksen selättämiseen Kun mennään länteen (esim. Englanti tai Yhdysvallat), on kello perillä vähemmän kuin… 3
24.10.2017 Syksy on stressikausi – tuntuuko työstä irrottautuminen vaikealta? Kesällä useiden meistä stressitasot laskevat. On valoa ja lämpöä (ehkä, jos hyvin… 2
14.9.2017 Herkkulakko – terveellisempi syksy En ole koskaan kovasti makean perään, mutta kummasti siinäkin asiassa on meinannut… 8
6.9.2017 Kesäloman yli 3000 kilometriä Alkuvuosi oli töissä todella työn täyteinen. Olen koulutukseltani biokemisti ja työskentelen väitöskirjatutkijana.… 0
6.4.2017 Miksi kotona on vaikea nukkua? Monesti sanotaan että kotona on paras paikka nukkua. Minulla on hyvä sänky,… 6
5.3.2017 Harhaluuloja hävittävä Aktivoi aineenvaihduntasi-kirja Sain vähän aikaa sitten Otavalta arvosteltavaksi viime vuoden lopussa ilmestyneen Anu Marinin… 7