29.4.2017 Terveellinen kurkuma sopii smoothieen Kai kurkuma on jo sinulle tuttu? Se on maustekasvina käytetty juuri, jossa… 8
8.7.2015 Uusi lemmikkini, volgansieni eli kombucha Turussa järjestettiin toissa viikolla Keskiaikamarkkinat ja löysin sieltä aivan vahingossa volgansienen eli kombuchan… 15
17.11.2014 Havaintoja ja kehitystä salilla + mansikka-inkiväärismoothie Oikotie Optimaaliin-nettivalmennusta on nyt takana vajaa kaksi kuukautta. Salitreeni on lähtenyt mielestäni hyvin… 4
30.10.2014 Olkapään magneettikuvaus ja treenipohdintaa (+Pumpkin Pie Smoothie) Olin viime viikolla olkapään magneettikuvassa. Mokoma todettiin tulehtuneeksi jo alkuvuodesta, ja toukokuussa… 20
26.10.2014 Päivä Tallinnassa ja kehityksen merkkejä Perjantaina tein äidin kanssa päiväretken Tallinnaan. Helsingistä Viroon lähtemisen kynnys on pieni,… 5
30.9.2014 Nivelkivun taltututtaminen Lonkkani on ollut viimeisen kuukauden aikana ikävän ärtynyt. Samoksen loman vedin tulehduskipulääkkeiden… 7
26.5.2014 Leikkauksesta toipuminen, osa 1: Antibiootit, probiootit ja lisäravinteet Jouduin reilu viikko sitten leikkaukseen akuutin umpisuolentulehduksen takia (kts. Terveisiä sairaalasta). Homma… 26
17.10.2013 Bodybalance – kehonhuoltoa kärsimättömälle Olen löytänyt täällä Hollannissa itselleni uuden lajin – Bodybalancen. Kyseessä on Les… 5
