25.3.2020 Vinkkejä kotitreeniin ja ohjattua liikuntaa netin kautta Minä olen hyvin toiminnallinen ihminen ja pysyn parhaiten hyvässä henkisessä tasapainossa kun… 0
7.3.2017 Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja helmikuulta Alkuvuosi – ei hyvinvointiblogia ilman ruokapäiväkirjaa. Itse asiassa olen saanutkin pyyntöjä, että… 7
5.3.2017 Harhaluuloja hävittävä Aktivoi aineenvaihduntasi-kirja Sain vähän aikaa sitten Otavalta arvosteltavaksi viime vuoden lopussa ilmestyneen Anu Marinin… 7
21.9.2016 Kuinka treenata työmatkalla ja koska vain levätä? Teen istumatyötä, mutta liikun silti normaalisti paljon. Lenkitän koiran kolmesti päivässä, pyöräilen… 4
4.7.2013 Urheilualet Helsingin keskustassa Olen tässä viimeisen viikon aikana kieränyt innolla urheiluvaatealeja ja tehnyt vaikka mitä… 2
7.4.2013 Liikkuvuutta afrotanssilla Afrotanssi on aivan mahtavaa! En ole ikinä kokeillut mitään, missä kroppa olisi… 2
15.3.2013 Ohi on Rutakuten! +InBody-tuomio Kuten keskiviikon treenipostauksessani totesin, nyt on takana kahdeksan viikon rutistus vatsalihasten petraamiseksi.… 0
22.1.2013 Rutakuten ja 6 pack abs-app Viikko takana rutakutenia! Seuraamani Cecilia Folkesson julisti blogissaan Rutakutenin 14.1. Tarkoituksena on… 7