28.12.2016 Joulun tankkauksella treenikin kulkee Moni muu elämäntapaliikkuja on varmaan huomannut että treeni kulkee ihan eri tavalla… 2
21.11.2014 Graduseminaari – check! Tällä viikolla blogissa on ollut melko hiljaista, mutta siihen on ollut hyvä… 5
19.8.2014 Pakko saada sixpack Viime viikon Helsingin sanomien Torstai-liitteessä oli koskettava kirjoitus Pakko saada sixpack. Siinä… 4
30.5.2014 Leikkauksesta parantuminen, osa 3: Liikuntastoppi ja neljä seinää Olen käsitellyt leikkauksesta paranemisen tiimoilta jo antibiootit, probiootit ja lisäravinteet, sekä millä… 21
17.10.2013 Bodybalance – kehonhuoltoa kärsimättömälle Olen löytänyt täällä Hollannissa itselleni uuden lajin – Bodybalancen. Kyseessä on Les… 5
29.8.2013 Kuntosalijäsenyys Hollannissa Olen löytänyt täältä Utrechtista oikein kivan kuntosalin. 🙂 Kyseessä on Betaalbaarsporten-ketju, jolla… 2
4.5.2013 Ihana pilates! Eilinen lounastaukojumppa poltteli tänään mukavasti lihaksissa, joten päätin lähteä vähän palauttelemaan kroppaa… 4
3.5.2013 Lyhyt lounasjumppa Jokin aika sitten luin eräästä naistenlehdestä, että ryhmäliikunnan uusi trendi ovat lyhyet… 1
23.4.2013 Kaivattua treenikipua Mainitsin lauantain postauksessani auringonpaisteen innostaneen minut ottamaan jumpassa hauiksille isommat puntit käyttöön. Se… 0
20.4.2013 It’s a Beautiful Day Harmaan ja sateisen viikon jälkeen aurinko paistaa vihdoin! Aamu lähti hyvin käyntiin… 1
