6.6.2017 Ruoka- ja treenipäiväkirja toukokuulta Olen lukijoiden toiveesta pitänyt aina kerran kuussa viikon ajan ruokapäiväkirjaa, johon merkkaan… 0
12.5.2017 Sokerikoukussa, minäkö? En olisi ikinä uskonut että siinä saattaisi käydä niin – minä sokerikoukussa.… 8
8.4.2017 Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja maaliskuulta Kirjoitin viime kuussa ensimmäistä kertaa blogiin ruokapäiväkirjan viikon ajalta, ja se herättikin… 2
7.3.2017 Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja helmikuulta Alkuvuosi – ei hyvinvointiblogia ilman ruokapäiväkirjaa. Itse asiassa olen saanutkin pyyntöjä, että… 7
5.3.2017 Harhaluuloja hävittävä Aktivoi aineenvaihduntasi-kirja Sain vähän aikaa sitten Otavalta arvosteltavaksi viime vuoden lopussa ilmestyneen Anu Marinin… 7
28.12.2016 Joulun tankkauksella treenikin kulkee Moni muu elämäntapaliikkuja on varmaan huomannut että treeni kulkee ihan eri tavalla… 2
23.10.2016 Herkullinen omena-kanelihelmipuuro Vieläkö nurkissasi pyörii kotimaisia omenoita käyttökohdetta vailla? Kotimaiset omenat ovat ihania, mutta… 3
15.10.2016 Vihdoinkin valoa kilpirauhasen kanssa Minulla todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta vajaat kolme vuotta sitten (ks. On se vajaatoiminta).… 2
17.9.2016 Perinteikäs helmipuuro ilman maitoa Minulla on nyt puurokausi meneillään. Aamuisin menee puuroja ja chiavanukkaita, jotka ovat… 13
20.8.2016 Kilpirauhasen kuulumiset Kuten pidempään blogia seuranneet ehkä muistavat minulla on meneillään kolmas vuosi kilpirauhasen… 1
