Ruokapäiväkirja syyskuulta

nooa-jälkiruoka

Kuukausittaisen ruokapäiväkirjan aika! Lähdin syyskuussa mukaan Anu Marinin Laihdu ilman säästöliekkiä-valmennukseen, mutta tämä ruokapäiväkirja on vielä ajalta ennen sitä. Kaikki tässäkin ruokapäiväkirjassa on gluteenitonta. Viikkoon mahtui muun muassa kiva ravintolareissu NOOAan sekä neljä tuntia kiipeilyä FlowParkissa! Lokakuun ruokapäiväkirja saattaakin sitten jo näyttää hieman erilaiselta. 😉 Aiemmat ruoka-ja treenipäiväkirjat löytyy Ruokapäiväkirja-tagin takaa. MAANANTAI: Aamiainen: Routapaistia, sinappia ja pari palaa…

Lue lisää…

Mikä on paras proteiinivanukas?

proteiinivanukas

Proteiinivanukkaat ovat lyöneet selkeästi läpi, ja niitä eksyy säännöllisesti omiin ostoksiinikin. Makeutusaineista ja niiden vaikutuksista sokeriin verrattuna voi lukea lisää täältä – kukin käyttäköön omalla vastuullaan. Itse käytän steviatippoja, mutta pyrin välttämään makeutusaineita siinä missä liiallista sokeriakin. Makeutusaineet ovat minulla siis melko lailla samassa asemassa kuin sokerikin: satunnaisena herkkuna, ei päivittäin syötäväksi. Kerran kuukaudessa ilmestyviä…

Lue lisää…

Testissä Ziaja Sensitive-sarjan herkän ihon tuotteet + ARVONTA

ziaja sensitive

Vähän aikaa sitten kerroin täällä blogissa kokemuksistani puolalisen Ziajan Vuohenmaito-sarjan tuotteista. Vuohenmaito-sarja oli tarkoitettu kuivalle ja herkästi juonteita saavalle iholle, ja se olikin todella kosteuttavaa – epäilemättä oiva pakkaskelien saapuessa (ks. Testissä Ziaja Vuohenmaito-sarjan ihonhoitotuotteet). Nyt testivuoroon pääsee Ziaja Sensitive-sarja, joka on tarkoitettu herkälle iholle. Testissä Ziaja Sensitive-sarjan tuotteet Ziaja Sensitive entsyymikuorinta kasvoille 60 ml Ihana…

Lue lisää…

Kuuban hotellit – vältä viimeiseen saakka

kuuban hotellit

Kyselin vähän aikaa sitten täällä vinkkejä missä majoittua tulevalla Kuuban matkalla (ks. Mistä majoitus Kuubassa?). Sen jälkeen vinkkejä onkin tullut haalittua sieltä sun täältä, ja olemme kahlanneet läpi sivutolkulla arvioita ja kommentteja netin kautta tarjolla olevista majoitusvaihtoehdoista. Useimmat Kuuban hotellit näyttävät kuvissa todella kivoilta ja hulppeilta (keskityin Havannassa, Varaderossa ja Trinidadissa sijaitsevien hotellien tutkimiseen), mutta niiden…

Lue lisää…

Turku Food & Fun 2017 – Suomalainen Pohja

vuohenmaitojäätelö suomalainen pohja

Viime viikolla vietettiin taas Turku Food & Fun-ruokafestivaalia, joka kokoaa vierailevia kokkeja ja baarimestareita joukkoon turkulaisia ravintoloita ja baareja. Mukaan osallistuvassa ravintoloissa ja baareissa on joka vuosi aina pientä vaihtelua, ja tänä vuonna mukana oli yhdeksän ravintolaa. Food & Fun on yleensä keskiviikosta sunnuntaihin, ja sinä aikana festivaaleille osallistuvien ravintoloiden keittiöiden kapellimestareina toimivat vierailevat kokit, ja…

Lue lisää…