Ohi on Rutakuten! +InBody-tuomio

Kuten keskiviikon treenipostauksessani totesin, nyt on takana kahdeksan viikon rutistus vatsalihasten petraamiseksi. Yllättävän nopeasti se meni, Rutakuten-postaus oli itseasiassa yksi ensimmäisitä asioista, joista kirjoitin täällä blogissani, joten yhtä kauan on senkin kanssa jo porskutettu. :O

No, asiaan. Ennakkospekulaatiot: Peiliin tuijottelemalla en kyllä osaa sanoa, oliko mitään muutosta tapahtunut. Kuvittelin ainakin kovasti että vatsanseutuni on jotenkin pullistunut ulospäin – sillehän voi tietty löytää monia syitä. 😛

Aloitin Rutakutenin 15.1., ja kuuri loppui 10.3. InBody-kehonkoostumusmittaukset tehtiin 8.1. ja 14.3. Ero mittaustulosten välillä oli pieni, mutta potentiaalisesti merkittävä. 😉 Kaikki muu oli pysynyt ennallaan, mutta paino oli noussut 200 g. Ja tadaa: painonlisäys oli tullut lihasmassana, ja juurikin keskivartaloon. 200 g lihasta keskivartaloon 8 viikossa siis. 😀 Muuten lihaksisto ja rasvat olivat ennallaan. Tämän perusteella voi spekuloida, että taisi siitä Rutakutenista jotain iloa olla. 😉 (En käy salilla/treenaa lihaskuntoa erikseen. Käyn kyllä lihaskuntopainotteisilla jumppatunneilla, mutta mitään suurta lihastenkasvua en odottaisikaan.)

Suhtauduin koko hommaan leikkimielellä.  Ihan hauska tätä oli testata, voisin jatkaa appin käyttöä, mutta nyt himottaisi päivittää ilmais-app maksulliseen versioon (kts. aiempi postaus). Sillähän oli hintaa huimat 0,89€. Sen mukana tulisi vaihtelua liikkeisiin ja mahdollisuuksia räätälöidä niistä oma ohjelma…

Ei kommentteja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *