Pikaopas AHA- ja BHA-happoihin: Mitä ne ovat, mitä ne tekevät ja mitä kannattaa hankkia?

En taatusti ole ainoa, jonka mielestä erilaiset hapot ovat kuulostaneet monimutkaisilta ja joskus jopa hieman pelottavilta. Varsinkin viimeaikoina AHA- ja BHA-happoja on alkanut taas trendikkäästi vilahdella monissa tuotteissa eikä todellakaan ole itsestäänselvää, mitä eroa niillä on ja millaisesta tuotteesta on omalle iholle eniten hyötyä. Ajattelin helpottaa tilannetta hieman kokoamalla pienen perusoppaan, jonka avulla erilaisista hapoista tulee jokaiselle helpommin ymmärrettävä juttu.

AHA BHA Hapot

Mitä hyötyä AHA- ja BHA-hapoista on?

Happo kuulostaa sanana hieman pelottavalta ja jopa syövyttävältä, mutta kosmetiikkatuotteissa käytettävien happojen määrä on sen verran pieni, ettei sillä (tavallisesti ainakaan) voi tehdä iholle peruuttamatonta hallaa kunhan vain noudattaa tuotteiden käyttöohjeita ja kuulostelee omaa ihoaan. Kuluttajille on myynnissä sekä happoja runsaammin sisältäviä tehotuotteita että jopa päivittäiseen käyttöön sopivia tuotteita, joista voi valita oman ihon tarpeisiin sopivat vaihtoehdot.

Maidosta ja hedelmistä peräisin olevien happojen tarkoituksena on auttaa kuorimaan ihoa irrottamalla sen pinnalta kuollutta ihosolukkoa ja esimerkiksi liiallista talia. Erilaiset hapot sopivat hoitamaan niin ikääntyvän ihon juonteita, kuivaa ja karheaa sekä jopa auringossa ahavoitunutta ja siten ennenaikaisesti vanhentunutta ihoa kuin rasvoittuvaa ja epäpuhdastakin ihoa, eli oikeastaan niistä voi hyötyä lähes jokainen.

AHA BHA Hapot

Miten hapot vaikuttavat ihoon?

Sekä AHA- että BHA-hapot auttavat molemmat häivyttämään iholta juonteita ja tekemään ihosta siten nuorekkaamman näköisen. Molemmat niistä auttavat myös kosteuttamaan ihoa, vähentämään sen karheutta ja tekemään siitä pehmeämmän tuntuisen. Hapot kuorivat ihoa, joten iho on niitä käyttäessä aina tärkeää suojata hyvin auringon UV-säteilyltä ettei se pääse palamaan eikä sille muodostu pigmenttimuutoksia.

Hapot eivät ole vain ikääntyvän ihon juttu, sillä niiden avulla voidaan myös auttaa ennaltaehkäisemään juonteiden syntymistä ja jopa ehkäistä epäpuhtauksia. Niiden avulla voidaan myös auttaa häivyttämään iholta pigmenttimuutoksia. Kannattaa kuitenkin huomioida, että vaikka useat happotuotteet tekevätkin iholle jo välittömästi pieniä ihmeitä, syntyy paras lopputulos happotuotteiden pitkäjaksoisella ja säännöllisellä käytöllä.

AHA BHA Hapot

Mistä tietää, mitä happoja iholle pitäisi valita?

Vaikka hapot tuovat monelta osin samanlaisia vaikutuksia, on niillä kuitenkin myös hieman erilaisia vaikutuksia.

  • AHA-hapot (alfahydroksihapot, alpha hydroxy acids) ovat vesiliukoisia, minkä vuoksi ne vaikuttavat vain ihon pinnalla. Ne auttavat pitämään ihon kosteutettuna ja niitä suositellaan erityisesti normaalista kuivalle ihotyypille sekä auringon UV-säteilyn vaurioittamalle iholle.
  • BHA-hapot (betahydroksihapot, beta hydroxy acids) ovat rasvaliukoisia, minkä vuoksi ne kykenevät imeytyvään talia tuottaviin ihohuokosiin ja kuorimaan ihohuokosia niiden sisältä. Tämä puolestaan auttaa ehkäisemään mustapäiden ja muiden epäpuhtauksien syntymistä sekä helpottamaan esimerkiksi ihotulehduksia ehkäisevien ainesosien imeytymistä ihohuokosiin, mikä tekee BHA-happoja sisältävistä tuotteista erinomaisia nimenomaan rasvoittuvalle iholle ja sekaiholle. BHA-happoja sisältävät tuotteet sopivat paitsi niille, jotka kärsivät laajentuneista ihohuokosista sekä myös niille, joilla on ongelmia kovien valkoisten miliumien kanssa.

Jos tuntuu, että iho tarvitsee sekä AHA- että BHA-happoja, voi niiden käyttöä myös vuorotella ihotyypin ja tuotteiden mukaan käyttämällä toisina päivinä AHA-happotuotteita ja toisina puolestaan BHA-happotuotteita tai jopa iltaisin toista ja aamuisin toista. Vaihtoehtoisesti eri ihoalueita voi hoitaa samanaikaisesti erilaisilla tuotteilla, eli esimerkiksi T-alueelle voi levittää BHA-tuotetta ja muualle AHA-happoja sisältävää tuotetta. Saatavilla on myös tuotteita, jotka sisältävät molempia happoja.

AHA BHA Hapot

Mitkä ainesosat ovat AHA- tai BHA-happoja?

AHA- tai BHA-happoja ei löydä tuotteiden ainesosaluetteloista AHA Acid tai BHA Acid -nimillä, vaan molemmat niistä ovat yleiskategorioita, joilla tarkoitetaan useita erilaisia aineosia. AHA- ja BHA-happoja voi bongailla tuotteista tyypillisesti näillä nimillä:

  • AHA-hapot: Yleisimpiä käytettyjä ovat glykolihappo (glycolic acid) ja maitohappo (lactic acid). Käytössä on myös mm. omenahppo (malic acid), sitruunahappo (citric acid) ja  viinihappo (tartaric acid). Tunnetaan suomeksi myös nimellä hedelmähapot.
  • BHA-hapot: Kosmetiikassa käytetään tavallisesti salisyylihappoa (salicylic acid) tai betaiinisalisylaattia (betaine salicylate).

AHA BHA Hapot

Kokeile näitä AHA-happotuotteita

  • Pixi Glow Tonic on yksi tämän hetken suosituimpia AHA-happotuotteita. Päivittäiseen käyttöön sopiva kasvovesi sisältää 5% glykolihappoa, joka auttaa pitämään ihon kirkkaana ja heleänä. Tuotteesta löytyy postaus täältä.
  • Neogen Bio-Peel Gauze Peeling on maailman kenties myydyin korealainen kuorintatuote, joka hyödyntää sekä glykoli- että maitohappoa. Pari kertaa viikossa käytettävät kuorintalaput tehostavat ihonhoitoa ja auttavat hoitotuotteita imeytymään iholle paremmin. Tuotteesta löytyy postaus täältä.

AHA BHA Hapot

Kokeile näitä BHA-happotuotteita

  • COSRX BHA Blackhead Power Liquid on maailman suosituimpia tehotuotteita mustapäiden ja muiden epäpuhtauksien ehkäisyssä. Korealainen hoitoneste hyödyntää betaiinisalisylaattia, joka on salisyylihappoa hellävaraisempi ainesosa. Tuotteesta voi lukea postauksen täältä.
  • Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid on toinen erittäin suosittu hoitoneste, joka myös auttaa ehkäisemään epäpuhtauksia.

Tehotuote kaikille

  • Ruotsalaisen Akademiklinik-merkin Pure Active Serum on mieletön tehotuote, jonka sekä AHA- että BHA-happoja (glykolihappoa, maitohappoa ja salisyylihappoa) sisältävä koostumus sopii vaikka koko perheelle. Seerumi auttaa häivyttämään äidin iholta juonteita ja muita ikääntymisen merkkejä, vähentämään teinin epäpuhtauksia, ehkäisemään isän sisäänkasvaneita partakarvoja ja jopa pitämään mummon ihon nuorekkaana sekä häivyttämään siltä pigmenttimuutoksia. Tuotteesta voi lukea tästä aiemmasta postauksestani.

Neogen Bio Peel Gauze Peeling Wine

Voiko happojen käytöstä olla iholle jotain haittaa?

Jos iho on herkkä, voivat liian voimakkaat happopituisuudet tai happoja sisältävien tuotteiden liian tiheä käyttö saada ihon ärtymään, punoittamaan ja hilseilemään. Hapoista ei kannata siis innostua kerralla liikaa ja iho kannattaa totuttaa niihin pikkuhiljaa, jotta esimerkiksi välttyy ikävältä ihon hilseilyltä. Happoja sisältäviä tuotteita ei kannata heti varsinkaan käyttää päivittäin, vaan niiden käyttö on suositeltavampaa aloittaa esimerkiksi kerran viikossa ja lisätä käyttökertoja vähitellen oman ihon mukaan. Paksu ja rasvoittuva iho voi kestää niitä helposti päivittäin, mutta ohuemmalla ja herkemmällä iholla kerran kaksi viikossa voi riittää.

Yleisimpiä oireita happojen liiallisesta käytöstä ovat ihon punoitus ja hilseily, jotka kuitenkin tavallisesti helpottavat, kun happotuotteista luopuu hetkeksi ja ihoa kosteuttaa erityisen tehokkaasti parin päivän ajan.

ihon-ph-arvo-virve-vee-ostolakossa-

Mitä muuta kannattaa huomioida?

Koska AHA- ja BHA-hapot ovat happoja, tarvitsevat ne ympärilleen happaman ympäristön voidakseen vaikuttaa iholla parhaalla mahdollisella tavalla. AHA- ja BHA-hapot vaikuttavat parhaiten, kun pH on n. 3-4.1, mikä on tavallisesti huomioitu niitä sisältävien tuotteiden tuotekehityksessä.

Ihon luonnollinen pH on kuitenkin noin 5, minkä vuoksi hapot neutralisoituvat jonkun ajan kuluttua iholla niiden huolellisesta formuloinnista huolimatta. Jos happoja sisältävät tuotteet kuitenkin levitetään iholle heti sen puhdistuksen jälkeen ilman, että ihon pH-arvoa on ensin neutralisoitu kasvovedellä, eivät hapot välttämättä ehdi vaikuttaa iholla tarpeeksi kauan ennen neutralisoitumistaan eikä lopputulos ole paras mahdollinen.

Sama voi päteä myös toisin päin: jos happojen päälle levittää liian nopeasti muita ihonhoitotuotteita, jotka on tavallisesti formuloitu niin, että niiden pH-arvo on ihoneutraali (noin 5), voivat ne puolestaan nopeuttaa happojen neutralisoitumista. Usein suositellaankin odottamaan hetki ennen kuin happojen päälle levitetään muita hoitotuotteita.

(Täältä voi lukea aiemman postaukseni pH-arvosta ja siitä, kuinka tärkeää ihon pH on tasapainottaa kasvovedellä pesun jälkeen.)

Monet kutsuvat AHA- ja BHA-happoja sisältäviä tuotteita parhaaksi tavaksi hoitaa ihoa ja allekirjoitan väitteen. Happoja käyttämällä on mahdollista saada todella vakuuttavia muutoksia ihon kunnossa, joten niitä sisältäviin tuotteisiin kannattaa ehdottomasti tutustua!

Pixi Glow Tonic

Käytättekö te AHA- tai BHA-happoja sisältäviä ihonhoitotuotteita?

Kommentit
  1. 1

    pallonenä sanoo

    Olipa jättiläismäinen tietopaketti, kiitos todella paljon! Tähän pitää paneutua vielä uudestaan ihan ajan kanssa, on sen verran paljon kiinnostavaa asiaa.

    Piti muuten sellaista sanoa, että katsoin tuon elevenin työnhakuilmoituksen (Suomen maajohtajaksi) läpi ja näyttäisi vaatimusten ja työnkuvan sekä työmäärän vuoksi, että hommaan tarvitaan kolme ihmistä – – – siis sen maajohtajan lisäksi! 🙂 Hirmuinen kuorma on ollut sinun niskoillasi ja on ihme, että olet jaksanut näinkin kauan.

    • 1.1

      Virve Vee sanoo

      Kiva kuulla, että tieto vaikutti hyödylliseltä! 🙂

      Ei tuo työmäärä itsessään varsinaisesti ole mitenkään ylivoimaisen paljon onneksi, vaikka kuulostaakin ehkä siltä, kun osa-alueita on useita. Useimmat jutut rullaavat kuitenkin onneksi vaivatta eivätkä vie niin paljon aikaa kuin voisi kuvitella. 🙂 Itse olen lähinnä kokenut ongelmaksi sen, että noiden töiden ohella ei ole ehtinyt käyttää tarpeeksi aikaa yrityksen eteenpäin viemiselle ja uusien juttujen toteuttamiselle, mutta tässä on viimeaikoina ollut hieman puhetta onneksi myös siitä, että voisin jäädä elevenin kuvioihin mukaan vielä jossain määrin voidakseni keskittyä erilaisiin yritystä eteenpäin vieviin projekteihin omilla ehdoillani. Olen huomannut tässä uuden työntekijän hakuprosessissa, että minulle tuottaa valtavia vaikeuksia antaa homma kokonaan jonkun toisen käsiin ja luopua elevenistä täysin, sillä onhan se ollut ”minun yritykseni” alusta lähtien. 😀

  2. 2

    joopa sanoo

    Välttelen vähän happoja, koska ihoni tuntuu muuttuvan liian ohueksi – rasvoittuu ja alkaa kasvaa sellaista nukkaa. Silloinkin, kun iho oli tottunut, 5% kuorinnan jälkeen pukkasi finnejä. Maitohapon pitäisi olla hellävaraisempi, koska sitä on luontaisesti ihossa, mutta en ole ihan varma siitäkään.

    Silloin tällöin käytän Cosrx:n BHA:ta, se kun ei tee paljon mitään.

    • 2.1

      Virve Vee sanoo

      Kaikkien iholle kuorivat hapot eivät tosiaan sovi. :/ Tuo COSRX BHA Blackhead Power Liquid on ollut minusta siitä mukava tuote, että on tuntunut iholla hellältä, mutta tuonut avun tukkeutuviin ihohuokosiini. 🙂

  3. 3

    Tanja sanoo

    Nyt tuli pisara joka kertakaikkiaan katkaisi kamelin selän. Koetin tuossa vanhoja postauksia silmäillen paikantaa aikaa jolloin olen blogiasi alkanut seuraamaan (siinä oikein onnistumatta), mutta joka tapauksessa blogisi seuraaja olen ollut jo vuosia. Yleensä helpointa on seurata kosmetiikkabloggaajaa jolla tarpeet kosmetiikalle ovat saman kaltaiset kuin itsellä (esim. vaikkapa hiuslaatu, ihotyyppi jne), sillä toki usein bloggaaja on keskittynyt enimmäkseen omia tarpeitaan vastaavaan kosmetiikkaan. Sinulla Virve kuitenkin lähes kaikki ominaisuudet ovat päinvastaisia kuin itselläni ja siitä huolimatta löydän päivästä toiseen itselleni hyödyllisiä postauksia eri tuotteista, ja itseasiassa lähes kaikki uudet kosmetiikkahankintani teen blogisi suositusten perusteella. Blogiasi ja sinua en voi muuten tukea kuin tietenkin sekä lukemalla, että kalastelemalla merkittyjä linkkejä tuotteita ostaessani, jolloin ehkä muutaman roposen klikkauksistani saisit.

    Blogisi sisältö (hyvin kirjoitetun tekstin merkitystäkään ei voi tarpeeksi korostaa) ja apu mitä lukijasi tästä saavat ovat vertaansa vailla. Ihan kertakaikkiaan. Kaiken tämän lisäksi olet vielä tehnyt ihan pe*keleesti töitä kosmetiikan verkkokaupan maajohtajana ja edistänyt sen toimintaa ja laatua ihan uusiin sfääreihin. Eleven on hullu jos päästää sinut käsistään (toki ehkäpä tässä on myös sinun päätökselläsi osuutta asiaan :–D). En osaa kuvitella sinulle seuraajaa joka täyttäisi noin isot saappaat. Olet onnistunut työssäsi paremmin kuin kukaan voisi uskoa. Ja siis se pisara tässä tapauksessa nyt oli se että löysin elevenin sivuilta misshan tuotteita… :–D Tämän kamelin selkä on nyt entinen ja ylistysviesti oli nyt aivan pakko laittaa. Oon niin onnellinen että sinulla pyyhkii elämässä hyvin ja oot niin hemmetin hyvä työssäsi! Äh. Ei voi sanoin kuvailla kuinka tällainen elämääsi täysin liittymätön, tuntematon ihminen voi olla kiitollinen ja ylpeä ja tyrmistynyt kuinka paljon oot saanut aikaan ja kuinka hienoa on että menestyt noin hyvin!

    Kiitos Virve että olet olemassa ja teet noin upeaa työtä! Kaikkea hyvää ja toivottavasti saamme blogiasi seurata vielä pitkän tovin! <3 t. pikkuisen pökerryksissä oleva lukijasi

    • 3.1

      Virve Vee sanoo

      Apua, miten ihania sanoja, meinasin alkaa parkua kun luin kommenttiasi! <3 Kiitos, että otit aikaa noin ihanan viestin kirjoittamiselle. Et uskokaan, kuinka hyvä mieli sen lukemisesta tuli. <3 Jos joku vielä miettii, että mistä saan energiaa sekä työhön että blogiin, niin ehdottomasti paitsi intohimosta alaa kohtaan myös juuri tällaisista superkannustavista kommenteista, jotka todellakin tsemppaavat jatkamaan. Kiitos vielä, ihana! Toivottavasti onnistun jatkossakin tuottamaan blogiin sisältöä, joka pitää sinut lukijanani. <3

  4. 4

    Himppu sanoo

    Löysin blogisi kautta nämä happotuotteet, lähinnä COSRX. Olin jo miettinyt ihotautilääkärin pakeille menoa, kun akne alkoi vähän nostella päätään. Olen käyttänyt COSRX AHA-nestettä ja nyt näyttää siltä, että voinkin lykätä lekurikäyntiä. 🙂

    Tästä postauksesta olisi kuitenkin ollut vielä kiva lukea, MITEN happoja käytetään. Nyt olen itse netistä kaivanut, että puhdistetulle iholle sivellään vanulapulla happoa ja annetaan vaikuttaa 20-30min. Tämän jälkeen jotkut jättävät nesteen iholleen ja siirtyvät seuraavaan ihonhoitorutiiniin, mutta itse poistan nesteen kasvoveteen kostutella vanulapulla ja jatkan siitä eteenpäin kosteuttamisella.

    Jotkut huikeita tuloksia saaneet myös käyttävät ensin BHA ja antavat vaikuttaa 15-30min, sen jälkeen laittavat vielä AHA ja antavat vaikuttaa kuten BHA:n ja vasta sitten aletaan kosteuttaa. Tehokuorintaa siis. Tuo järjestys ensin BHA ja vasta sitten AHA oli tärkeä, kun ensimmäiseksi mainittu oli rasvaliukoinen ja toinen kosteuttavampi vesiliukoinen. Itsekin aion tätä tehokuorintaa kokeilla, mutta ensin täytyy vielä totutella ihoa. 🙂

    • 4.1

      Virve Vee sanoo

      Kiva kuulla, että olet löytänyt happotuotteet! 🙂

      Jätin käsittelemättä tuota tuotteiden käyttöä hieman tarkoituksella tarkemmin kuin mitä tuossa postauksen lopussa oli, sillä tarjolla on niin paljon erilaisia tuotteita, että yleisten tarkempien ohjeiden antaminen olisi voinut sekoittaa monia. Hyvä kuitenkin, että tarkensit hommaa. Tosi tärkeitä juttuja tuoda esiin, kiitos! 🙂

  5. 5

    Sylvia sanoo

    Milloin isotretinoin-aknekuurin jälkeen uskaltaa alkaa käyttää happoja sisältäviä tuotteita? Kiinnostaisi esim Juice Beautyn Full Strenght Apple Peel aknearpien häivytystarkoituksessa.

    • 5.1

      Virve Vee sanoo

      Jos iho on edelleen ohut ja kuiva kuurin jäljiltä, niin minusta kannattaa odottaa ainakin pari kuukautta, että se palautuu hieman. Parasta on kuitenkin kuulostella oman ihon mukaan ja mietoja happotuotteita voi toki varmasti käyttää jo aiemmin kunhan niidenkin käytön aloittaa vähitellen. 🙂

  6. 6

    Niina sanoo

    Mullakin on missio mustapäitä ja erityisesti laajentuneita ihohuokosia vastaan! Oletko mahdollisesti testannut Cosrx:n AHA/BHA kasvovettä? Elizaveccan peeling maskin lisäksi myös tuo on keikkunut eBayn listallani pitkään, mutta luin että joillain on alkanut iho kukkimaan tuosta. En oikein ole tutustunut ph-asioihin niin tarkkaan, niin en tiedä voiko tuota käyttää niinkuin tavallista kasvovettä heti pesuk jälkeen pumpulilapulla… kiiros vastauksist taas 🙂

    • 6.1

      Virve Vee sanoo

      En ole vielä testannut! Kutkutellut kyllä mieltä, joten päätynee varmasti pian ostoskoriin. Olen ymmärtänyt, että tuote on nimenomaan kehitetty käytettäväksi kasvovetenä suoraan puhdistetulle iholle, eli ihan vain vanulappuun sitä ja sitten pyyhintä. Toisaalta COSRX:n oma Good Morning Low pH Gel Cleanser -puhdistusgeeli on itsessään jo formuloitu matalan pH:n omaavaksi, minkä ansiosta sen jälkeen laitettavat hapot voivat vaikuttaa paremmin.

      Tuo Elizaveccan Milky Piggy Hell Pore Clean Up Mask -naamio lähti nyt itseasiassa jo samantien eBayssa ostoskoriin… 😀

      Tuo

  7. 7

    Delle sanoo

    Nyt koututuin täysin näihin happoihin! En vain uskalla alkaa käyttämään niitä näin kesällä, koska pelkään niden ja auringonvalon yhteisvaikutuksesta mahdollisesti syntyviä pigmenttimuutoksia.
    Onko näitä happoja sisältäviä tuotteita muissa muodoissa, kuin kasvovesinä ja kasvovesilappuina?

  8. 8

    Hanna sanoo

    Onko sinulla kokemusta Cosrxin AHA 7 Whitehead Power Liquid- tuotteesta? 🙂

  9. 9

    Maaria sanoo

    Kiitos kattavasta tietopaketista! Onko hyaluronihappo toiminnaltaan erilainen vai tarvitseeko myös se toimiakseen happaman ympäristön? 🙂 sehän ei käsittääkseni kuori ihoa vaan sitoo kosteutta?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *