Me voimme vaikuttaa vaan itseemme

Photo 074Sunnuntaiaamuisin tuuppaan yleensä pohtimaan asioita syvällisemmin. Olen jo vuosia herännyt sunnuntaisin aikaisin. Ehkä niissä aamuissa on jotain normaalista poikkeavaa, todellinen rauha. Olen tykännyt treenata sekä että myös ottaa pitkiä kylpyjä ja kunnon aamupalahetkiä. Nyt tällä hetkellä minulla on rintarepussa juuri nukahtava poikani -ollaan oltu hereillä jo kaksi tuntia ja kello on tätä kirjoittaessa 8.30. Nään ikkunasta melko tyynen meren ja nykyisin erittäin vilkas Isoisän-silta ammottaa tyhjyyttään. Kahvikuppi on vieressäni ja olo on muutenkin melko levollinen.

Todella helposti omasta tilanteesta sitä syyttää jotain muita ihmisiä tai ympäristöä. Tietenkin ympäristö ja lähellä olevat ihmiset vaikuttavat, mutta kaikista päätöksistä me vastaamme itse. Uskon siihen, että tämän hetkiseen olotilaan, mieleen, lähipiiriin ja kaikkeen ympäristöön olemme itse “syypäitä”, me olemme ne omilla valinnoillamme tehneet ja haalineet kaiken ympärillemme.

On kyse sitten perhe-, pari- tai ystävyyssuhteesta, ei toista ihmistä voi muuttaa. Monesti me toivomme, että “hitsi kun toi tajuaisi jo pikkuhiljaa oppia pyytämään anteeksi” tai vastaavaa, mutta se on turhaa. Me kaikki voimme tukea toisiamme, mutta jokainen on sellainen kun on. Se, että tottakai esimerkiksi anteeksipyytäminen olisi hyvä kaikkien osata, mutta sekin on lähdettävä itsestä sisältä. Ainoastaan omiin ajatuksiin pystymme vaikuttamaan ja sitä kautta myös oppimaan hyväksymään ihmiset sellaisina kuin he ovat. Edelleen sitä on myös itse vastuussa siitä, ketkä ne lähimmät ihmiset ovat.

Photo 078

Itse koitan parantaa sitä puolta itsessäni, että en sano enää kenellekkään miten heidän tulisi elää- eihän edes mitään oikeaa tapaa ole muussa mielessä kuin että pitää tehdä itsestään onnellinen. Pyrin kannustamaan ihmisiä elämään niin, että he ovat onnellisia. Se, että minulle tuo onnellisuutta liikunta, ei tarkoita sitä, että se olisi kaikkien onnellisuuden lisääjä tai että oikea ratkaisu on tehdä niinkuin meitä on opetettu- käy koulut, mene hyvään ammattiin ja elä mahdollisimman hyvin raamien sisällä. Tutkitusti liikunta tietysti laittaa mielihyvähormonit hyrisemään ja stressinsietokyky paranee, että siinä mielessä sitä jokaisen jossain muodossa olisi hyvä harrastaa. Koulujakin on hyvä käydä, jos on itse kiinnostunut ja haluaa haasteita. Mielestäni aamuisin täytyy olla syy herätä iloisena ilman herätyskelloa tietäen, että tässäkin päivässä on mielettömästi uutta, vapaata ja ihanaa. Myös se, mistä herää ja kenen kanssa, pitäisi olla juuri sitä mitä haluaa. Sen tekee helpommaksi se, että valitsee ympäristön ja ihmiset, mutta myös se, miten suhtautuu näihin.

Me emme voi vaikuttaa kuin itseemme, omaan työpaikkaan, lähipiiriin ja ympäristöön, mutta tämä pitää nähdä mielettömänä vapautena ja oppia käyttämään sitä! Samalla me pystymme vaikuttamaan asioihin suhtautumiseen. Helpointa on, että hyväksyy ja antaa kaikkien asioiden ja ihmisten olla juuri sellaisia kun he ovat ja tukea heitä omissa jutuissaan. Jos he eivät miellytä, on vapaus itsellämme valita kenen kanssa haluamme olla. Kun tämän täyden vapauden osaa itselleen ottaa, tekee se meistä onnellisia tai ainakin onnellisempia. Ja pitää muistaa, ettei tarvitse myöskään itse ottaa vastaan mitään, mitä ei halua. <3

Hänkin on täysin oma persoonansa ja se on hyväksyttävä ja kunnioitettava ja opittava elämään sen kanssa <3
Hänkin on täysin oma persoonansa ja se on hyväksyttävä ja kunnioitettava ja opittava elämään sen kanssa <3

Ihanaa sunnuntaita kaikille, viettäkää se rakkaittenne kanssa ja nauttikaa elämästä,

Nanna

 

 

kuvat: Gerasimovich photography

Kommentit (37)
  1. Aivan ihana teksti ja niin täyttä asiaa! Välillä huomaan syyllistyväni juuri noihin asioihin, joista kirjotit. Nyt on korkea aikaa oppia, että muut ovat omia persooniaan ja minä voin vaikuttaa vain itseeni! 🙂 Kiitos tästä tekstistä! Ihanaa sunnuntaita myös sinun perheellesi!

    1. nannakaralahti
      4.7.2016, 07:59

      <3

  2. Olipas vaikuttava teksti. Olen jo pidemmän aikaa ollut tyytymätön omaan työhöni.Pitkä päivittäinen työmatka on ollut raskasta ja stressaavaa. Olen päättänyt, että kesän jälkeen en enää halua työhöni palata. Nyt haen töitä ja kerään rohkeutta hypätä pois tästä oravanpyörästä. Sain kirjoituksestasi voimaa. Kiitos! 🙂

    1. nannakaralahti
      4.7.2016, 07:58

      Hienoa, jos pystyin antamaan voimaa! Rohkeutta vaan peliin, se palkitsee 🙂 <3

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *