Ulkona nukuttaminen

Kaupallinen yhteistyö: Reima

Alusta asti olen tehnyt paljon vaunulenkkejä pihalla. Vauva nukkuu pidempään ja paremmin ulkona. Kuitenkin tähän viikkoon saakka olen joutunut liikuttamaan vaunuja, jotta Jax nukkuisi kerralla yli puolta tuntia. Tällä viikolla rohkenin yrittää nukuttaa pojan vaunuihin parvekkeelle siinä onnistuen! Tällä viikolla siis vaunulenkit ovat vaihtuneet parvekepäiväuniin ja vihdoin meilläkin pyykkikorit tyhjenee..

img_6758_fotorUskon, että tuo raikas ilma tekee vauvan unesta laadukkaampaa. Tietysti on tärkeää, että vauvalla on tarpeeksi muttei liikaa päällä. Eilen oli todella kylmä päivä ja laitoinkin jo ihan toppahaalarin ohuen lämmittävän villahaalarin päälle. Reimalla on laaja valikoima haalareita säähän kuin säähän. Voitte käydä tutustumassa mallistoon täältä.

img_6788_fotor img_6780_fotorSe on kuitenkin aika vaikeaa tietää miten vauva tulisi pukea. Reiman viestintäpäällikkö on kiteyttänyt hyvin ohjeet pukeutumiseen:

Jos vauva nukkuu ulkona esimerkiksi omalla pihalla tai parvekkeella ilman jatkuvaa valvontaa, sijoita vaunut suojaan  tuulelta ja vältä suoraa auringonpaistetta. Muista myös suojaverkko, ettei vaunuihin pääse hyönteisiä tai muita kutsumattomia vieraita. Jos taas lykit vauvan vaunu-unille reippaasti kävellen, voit helpommin pitää huolta ulkoisista olosuhteista – ja saat itse meille aikuisille tuiki tarpeellista liikuntaa.

Vauvan pukeutumisella on tärkeä merkitys lämpöviihtyvyydelle. Kun lämpötila on oikea, unet eivät turhaan katkea hikoiluun tai paleluun. Vaatetuksen oikean määrän oppii parhaiten kokeilemalla. Valitse hengittäviä, pehmeitä materiaaleja ja lisää lämmittäviä välikerroksia sään mukaan. Jos lapsen niska on viileä, on hänellä liian vähän päällä. Hikinen niska taas paljastaa, että vaatteita on tullut pienokaisen päälle liikaa. 

Kun ihminen joutuu kylmään, kädet ja jalat viilenevät ensimmäiseksi. Pieni viileneminen ei kuitenkaan ole vaarallista: keho suojautuu näin kylmää vastaan keräämällä lämmön keskivartaloon. Myös pään kautta haihtuu paljon lämpöä, joten pää, kädet ja jalat kannattaa keväälläkin suojata, vaikka aurinko jo lämmittäisikin.

Jos itse ulkoilet rauhallisesti kävellen esim toppapuvussa, väliasussa ja alusasussa, vaunuissa nukkuvalle lapselle puetaan ne samat ja lisäksi hyvin lämpöä eristävä kerros esim. makuupussi tai täkki. On hyvä myös tarkistaa että vaunun pohja on hyvin eristetty – jos on kova pakkanen, niin patjan alla voisi olla makuualustatyyppinen solumuovi.

img_4976_fotor Nyt kun talvi on tulossa, on erittäin tärkeää hankkia valmiiksi kunnon ulkoiluvarusteet sekä vauvalle että itselle. Myös kuvan välikerroshaalarit ovat tärkeitä. Niihin voit tutustua tarkemmin täältä.

Täytyy nämä alkuinnostusparvekepäiväunet siirtää takaisin silti ainakin osittain niihin kävelylenkkeihin oman liikunnan vuoksi. 🙂 Ja kerrankin käyttää kunnon talvivaatteita! Ihanaa, lapsen myötä tulee järkeä omaan päähän ja ulkoilu takaisin elämään!

img_6768_fotor

Kommentit (10)
  1. Meilläkin ennen nukuttiin maksimissaan tunnin päikkäreitä ja harvoin sitäkään. Nyt kun olen vienyt lapsen juuri parvekkeelle nukkumaan, joka lasitettu niin ei tuule, unet ovat olleet 2-3 tuntisia! Olen niin nauttinut kun ehtiny tehdä kaikki kodin askareet ☺️

    1. nannakaralahti
      17.10.2016, 11:19

      Moi!
      Kiva kuulla, että teilläkin nyt unet pidentyneet. Se tunne on ihana, kun saa oikeasti hoidettua koti askareita sillä aikaa kun pieni tuhisee parvekkeella.
      Mukavaa syksyn jatkoa 🙂

  2. Ihana Jax
    Meillä on käytössä Brenden kids Merino villasta haalarit ja olen ollut erittäin tyytyväinen kun tiedän että lapsella on vaunussa kaikki hyvin, kun merinovillalla on hieno ominaisuus säädellä kehon lämpötila ja se antaa turvan että lapsi ei hikoile eikä kärsi kylmyydestä.
    Suosittelen !

    1. nannakaralahti
      17.10.2016, 11:15

      Kiitos suosituksesta! Täytyykin tarkistaa, ettei vaan satu kaapista sellaista löytymään.
      Mukavaa syksyn jatkoa 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *