Kuulumisia

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  Kirjottelen teille Sveitsin kodista. Suomessa on kiva käydä moikkaamassa läheisiä, mutta kyllä koti on täällä <3 Ainoa asia, mikä tällä hetkellä harmittaa on, etten pääse nauttimaan ihan mielettömästä auringonpaisteesta ja kymmenestä lämpöasteesta. Oikean jalan jalkapöydän murtunut luu vähän hidastaa, mutta onneksi pystyn tekemään treenin salilla. Mieleni vaatii sen, että en jää makaamaan, vaan teen…

Lue lisää…

Sportti mami

MinttuInsta

Tänään ilmestyi Sport lehti, missä on minun haastattelu. Juttua mm. siitä, miten huolehdin kunnostani raskausaikana ja miten urheilin synnytyksen jälkeen.             Saan aiheesta paljon kysymyksiä ja sain siitä idean tehdä postauksen aiheen tiimoilta. Toivon, että saan teiltä lukijoiltani kysymyksiä. Mitä te haluaisitte kysyä minulta äitiydestä, odotusajasta tai treenaamisesta raskausaikana ja…

Lue lisää…

Urheilu on ihanaa, kun sen oikein oivaltaa

Adidas

  Kesällä tuli vähän lipsuttua treeneistä, mutta nyt palaillaan takaisin normaali rytmiin niin treeneissä kun syömisessäkin. Mielestäni lomalla ei pidä ottaa stressiä treeneistä tai ruoasta. Kunhan osaa ottaa itseään niskasta kiinni loman jälkeen.   En pakota itseäni enää urheilemaan niin kuin ennen. Kuusi kertaa viikossa ja veren maku suussa. Nuorempana ajattelin myös liikaa urheilun positiivisia…

Lue lisää…