Vastauksia osa 1

IMG_0766

Olipa kiva vastailla teidän kysymyksiin ja palata takaisin sinne onnelliseen odotusaikaan ja jännittäviin aikoihin ennen synnytystä. Sain paljon kysymyksiä, joten jaoin ne kahteen osaan. Tässä tulee puolet vastauksista ja myöhemmin loput.   1. Kuinka usein treenaat? Ja minkälaisia treenejä teet? Olet todella hyvässä kunnossa ja palauduit nopeasti synnytyksen jälkeen omiin mittoihisi. Miten tämä onnistu nin pian?…

Lue lisää…

Sportti mami

MinttuInsta

Tänään ilmestyi Sport lehti, missä on minun haastattelu. Juttua mm. siitä, miten huolehdin kunnostani raskausaikana ja miten urheilin synnytyksen jälkeen.             Saan aiheesta paljon kysymyksiä ja sain siitä idean tehdä postauksen aiheen tiimoilta. Toivon, että saan teiltä lukijoiltani kysymyksiä. Mitä te haluaisitte kysyä minulta äitiydestä, odotusajasta tai treenaamisesta raskausaikana ja…

Lue lisää…

Pintaa ja vähän syvempää

IMG_0082

Alkuun kiitos tästä mahdollisuudesta kauneusjaterveys.fi Aloitin kirjoittamaan blogia tammikuun 2015 lopussa juuri ennen esikoispoikamme syntymää. Minulle oli tarjottu mahdollisuutta aikaisemminkin, mutta silloin kieltäydyin. Olin ja olen edelleenkin tarkka perheeni yksityisyydestä ja haluan varjella sitä tiettyyn pisteeseen saakka. Pitkän pohdinnan jälkeen mietin asian niin, että blogit ja sosiaalinen media on tätä päivää ja minusta on mukava jakaa onnen…

Lue lisää…