Superruoakaa

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Käytän päivittäin superruokia monipuolisen ruokavalioni lisänä. Minulla on käytössä Foodinin ravinnerikkaita ja tutkitusti puhtaita tuotteita. Täällä pääset tutustumaan Foodinin tuotteisiin ja tilaamaan omasi verkkokaupasta.

Aamuni alkaa aina viherjuomalla, mihin lisään inkivääriä ja sitruunaa. Viherjauhe Original on helppokäyttöinen ja monipuolinen yhdistelmä maailman ravinteikkaimpia vihreitä sekä maalta että merestä. Yleensä viherjuomat maistuvat ihan kamalalta, mutta tämä Foodinin viherjauhe on neutraalin makuinen ja menee helposti alas 🙂

DSC_0428

 

Sekoitan päivän aikana OptiMSM jauhetta veteen, mihin puristan myös sitruunaa. OptiMSM lisää kollageenin tuotantoa ja on todella hyvä tuote iholle, hiuksille ja kynsille. Hyvä apu myös palautumiseen.

Ruoan maustamiseen käytän Himalajan kristallisuolaa. Kristallisuola on yli 200 miljoonaa vuotta vanhaa Himalajan vuoristosta käsin louhittua mineraalisuolaa. Se ei sisällä saasteita tai haitallisia raskasmetalleja.

DSC_0446

 

Otan päivittäin pienen kourallisen Chlorella tabletteja puhdistamaan kehoani. Chlorella on yksisoluinen makean veden levä, joka on täynnä vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, rasvahappoja sekä hyvin imeytyvää proteiinia. Chlorellassa on enemmän klorofylliä kuin missään muussa kasvissa. Puhdistaa kehoa, sisältää kasvutekijöitä sekä korjaa soluvaurioita. Hyvä tuote siis treenin jälkeen. Auttaa myös stressiin ja on hyvä kauneustuote.

DSC_0434

 

Olen yrittänyt vähentää karkin syöntiäni ja hyvä apu tähän on ollut proteiinipannari, mitä voi syödä hyvällä omalla tunnolla vaikka joka päivä. Käytän pannariin Foodinin vaniljan makuista heraproteiinia. Tuote on kotimainen, ultrasuodatettu heraproteiini. Todella hyvin imeytyvä ja tietenkin lisäaineeton proteiini. Maku on aidosta vaniljasta.

DSC_0447

 

Iltaisin ennen nukkumaanmenoa sekoitan teeheni Valeriaana- ja Reishi-uutejauheita. Valeriaana auttaa rauhoittumaan ja parantaa unen laatua. Reishi syventää unta. En ole ikinä ollut kovin hyvä nukkumaan. Päiväunia en ikävä kyllä oppinut nukkumaan edes poikani synnyttyä. Näistä tuotteista olen saanut luonnollisen avun nukkumiseen.

DSC_0443

 

Kommentit (16)
  1. Miia Kristiina Siimestö
    3.10.2015, 15:05

    Moi Minttu 🙂

    Kun lakkaat syömästä glukoosifruktoosi-siirapilla makeutettuja karkkeja huomaat päässeesi riippuvaisuudestasi eroon. Kannattaa tutkia tuoteselosteet ja huomaat että lempikarkeissasi on juurikin tätä. Koska se koukuttaa ja ihmiset turhaan syyttävät itseään. Ko. Aine on verrattavissa jopa huumeeseen koska se koukuttaa ja ohjaa ihmisen käytöstä eli ostamme koko ajan sillä perusteella että se tuntuu hyvältä ja sitten sanomme olevamme koukussa. Huomasin tämän hyvin omalla kohdallani. Enkä todellakaan ole enää koukussa sillä en halua itselleni muuta kuin hyvää enkä esimerkiksi rasvamaksaa.

    Sitruuna on hyvä. Kehon puhdistajana toimii myös ruokasooda 1 tl ruokasoodaa ja 2 dl kylmää vettä. Aamuin illoin 6 päivän ajan ja taatusti puhdistuu keho. Ruokasoodapurkki n. 80 centtiä.

    Lisäksi perisuomalainen pakarajumppa tulee pari tuntia kyykkiessä metsässä marjoja poimiessa. Saa happea, iho ja mieli puhdistuu luonnon meditatiivisessa hiljaisuudessa ja kotiin tullessa täysi astia lisää suomalaista superfoodia. Puolukkakausi on nyt parhaimmillaan.

    Suola minkä mainitsit on hyvä. Pan- Suola joka on kehitetty Suomessa sisältää elimistölle tärkeää jodia jota on vain Etelä-Suomen maaperässä luontaisesti (entistä merenpohjaa)

    Kimi on varmasti huippukuski mutta kännykkä ja ratin kääntö ei sovi yhteen. Minttu vieressä voi vastata Kimin puolesta ja sanoa että toinen ajaa että soittaa myöhemmin. Onko Ferrarilla omia handsfree- laitteita? Miten ois tiimiradio myös vapaa-ajalla? Heh!

  2. Kiitos, oli taas hyviä vinkkejä ruokailuun. Mukavaa luettavaa Mintun vinkit.

    Terv. Pirjo

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *