Merry everything and happy always

Tämän joulun viimeinen löhöilypäivä lähenee loppuaan. Huomenna taas treenataan ja syödään aika paljon kevyemmin. En tehnyt tänäkään jouluna poikkeusta, vaan söin ihan liikaa enkä treenannut ollenkaan.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Joulu pyhitettiin rentoutumiselle, yhdessäololle ja nautiskelulle. Tämä joulu oli erityinen, koska se oli ensimmäinen Robinille ja meille perheenä <3

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Huomenna alan treenaamaan uudella ohjelmallani, mikä ainakin paperilla kuulostaa mielenkiintoiselle ja juuri minulle sopivalta. Liikkeet tehdään etupäässä oman kehon painolla ja ohjelma sisältää paljon hyppyjä.

Jatkan myös hyvin onnistunutta karkkilakkoani. Kirjoitin aiheesta aikaisemmin ja mietin, että meneeköhän se pahin himo muutamassa viikossa ohi. Kyllä se meni ja olo kropassa oli huomattavasti parempi kuin jokailtaisella karkin syönnillä.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Olen korvannut karkkeja pähkinöillä, kuivatuilla hedelmillä ja marjoilla. Suuri kiitos tästä suomalaisyritys Grefinnille. Heidän laajasta ja laadukkaasta valikoimastaan löytyy todella hyviä ja terveellisiä välipaloja ja minun tapauksessani karkin korvikkeita 🙂

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Toivottavasti teidänkin joulu on ollut rentouttava ja onnellinen.

Ihanaa Tapaninpäivän iltaa 🙂

 

Kommentit (9)
  1. Täällä yksi, joka jatkoi tänään jo spinningillä, kun se omalta salilla löytyi ohjattuna. Teki jo oikein hyvää. 🙂
    Mahtava kuulla, että karkkilakkoa sujuu. Täällä on nyt pari viikkoa syöty vähän karkkiakin, mutta uudesta vuodesta alkaa taas lakko. Pähkinät ja kuivatut hedelmät ovat kyllä parhaita, paljon parempia kuin karkki! 🙂
    Oikein ihanaa iltaa!

  2. Kyllä on ollut Robinilla ihmeteltävää ♥ ensimmäinen joulu ja vanhemmille varmasti myös ikimuistoinen ♥

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *