Urheilu on ihanaa, kun sen oikein oivaltaa

Adidas

  Kesällä tuli vähän lipsuttua treeneistä, mutta nyt palaillaan takaisin normaali rytmiin niin treeneissä kun syömisessäkin. Mielestäni lomalla ei pidä ottaa stressiä treeneistä tai ruoasta. Kunhan osaa ottaa itseään niskasta kiinni loman jälkeen.   En pakota itseäni enää urheilemaan niin kuin ennen. Kuusi kertaa viikossa ja veren maku suussa. Nuorempana ajattelin myös liikaa urheilun positiivisia…

Lue lisää…