Syöminen ja syyllisyys eivät kuulu yhteen

FullSizeRender 357

Leipomo Tannisen kaksi teeleipää paahdettuna. Päälle voita ja juustoa. Ja kauhea syyllisyys. Kahdesta leivästä. Olin  kaksikymppinen ja syömistäni leimasi kontrollointi ja kiellot. Vaalea leipä ei todellakaan kuulunut terveellisten ja sallittujen ruokien listalle, puhumattakaan herkuista. Jos niitä kuitenkin livahti alas kurkusta, niin kuin livahti, oli tuloksena syyllinen, epäonnistunut ja pettynyt olo. Kaksikymppinen Anna ei tiennyt ravintoasioista…

Lue lisää…

Mentaalinen Sixpack

IMG_3660

Minulla ei ole vatsassa sixpackia, eikä varmaan koskaan tulekaan, mutta teräksinen mentaalinen sixpack sitävastoin löytyy. Varsinkin sen jälkeen, kun ole liikkunut (juossut tai tehnyt muunlaisen treenin), tunnen itseni voimakkaaksi, kiinteäksi, kauniiksi ja timmiksi. Urheilu saa minut ajattelemaan itsestäni positiivisia asioita virheiden pohtimisen sijaan. Juoksulenkin jälkeen olo on ryhdikäs ja kevyt, salitreenin jälkeen puolestaan näen itseni…

Lue lisää…

Täydellisyys, ketä se kiinnostaa? Kauneus viipyilee virheissä.

FullSizeRender 88

Sain joitain päiviä sitten sähköpostissa blogini lukijalta pitkän kirjeen. Kirjeessä hän kertoi itsestään, ja esitti minulle myös kysymyksiä muutamasta asiasta. Toinen kysymys liittyi vaikeisiin jalkavammoihini, joista kärsin joitakin vuosia sitten, ja jotka estivät minua juoksemasta pariin vuoteen. Palaan tähän kysymykseen myöhemmin blogissani. Nyt haluan kuitenkin vastata parhaani mukaan hänen toiseen kysymykseensä. Kirjoitukseni Naisella saa olla maha oli saanut…

Lue lisää…