Lapset ovat (teko)syy lihoa – Ja syy alkaa pitämään itsestä parempaa huolta

IMG_5459

Törmäsin blogipostaukseen, jonka johtoajatus oli, että lapset ja parisuhde ovat usein tekosyitä lihoa. Niin kuin olettaa saattaa on aihe herättänyt melkoisen älämölön. Varsinkin, koska kirjoittaja sattuu olemaan lapseton 25-vuotias fitness-elämäntapaa noudattava naishenkilö. Postauksessa todetaan: ”Ei ole mikään tekosyy, että kiloja kertyy, koska on raskaana tai on pieni vauva. Jos oma terveys ja hyvinvointi kiinnostaa, niin…

Lue lisää…

Tällaista junnu-urheilun pitäisi olla

IMG_4606

Tyttäreni aloitti vuosi sitten koripallon. Sattuman oikusta hän päätyi naapurikaupunki Kaarinan joukkueeseen. Näin jälkikäteen ajateltuna, emme olisi voineet tehdä parempaa ratkaisua. Kuskaamme häntä mieluusti vaikka hamaan tappiin Turusta Kaarinaan treeneihin ja peleihin. Nimittäin tämän vuoden aikana olen tajunnut, millaista junnu-urheilun ja seuratoiminnan pitäisi olla. Esimerkillisiä aikuisia Alusta asti tyttö oli joukkueeseen tervetullut ja pääsi mukaan…

Lue lisää…

Neljäkymmentä ja paremmassa kunnossa, kuin koskaan?

FullSizeRender

Täytän ensi vuonna neljäkymmentä, vaikkei pään sisällä siltä tunnukaan. En todellakaan tunne itseäni nelikymppiseksi, vai pitäisikö sen edes tuntua joltain? Peilistä ajan kulumisen kyllä todellakin huomaa. Mutta niin saa ollakin. Enemmän vuosia takana, kuin edessä? Aika moni asettaa itselleen tavoitteita nelikymppisilleen. Joku haluaa olla erinomaisessa kunnossa, ehkä pudottaa ruuhkavuosina kertyneet kilot ja päättää panostaa itseensä enemmän. Toinen…

Lue lisää…