”Lihava on tyhmä!”

lihava on tyhmä

Lihava on tyhmä. Näin totesi Jari Sarasvuo puhuessaan viisisataapäiselle yleisölleen eilisessä Training Forum 2017 – tapahtumassa Helsingin Tennispalatsissa. Yleisö koostui pääasiassa liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaisista. Sarasvuo kertoo perustavansa kaikki väitteensä tieteelliseen näyttöön. Niin myös tämän provosoivan ”lihava on tyhmä” –toteamuksensa. Kuuntelin Sarasvuota livenä ensimmäistä kertaa elämässäni. Hänen esiintymisensä on timanttia ja sitä on ilo seurata. Harkitut…

Lue lisää…

Kolmas lapseni – It’s a Book!

Treenaa kotona

Tästä olen unelmoinut ja haaveillut. Salaisesti toivonut ja siihen kovasti uskonutkin. Pitkään se tuntui kaukaiselta ja saavuttamattomalta, mutta nyt se alkaa muuttua koko ajan todellisemmaksi. Kolmas lapseni – kirja. Ikioma kirja. Ja nyt voin vihdoin kertoa siitä enemmän ja tarkemmin. Kirjan vaiheet ovat edenneet, kuin raskaus aikoinaan. Alun pahoinvoinnista ei kylläkään ollut tietoakaan. Ainoastaan epäusko…

Lue lisää…

Leipä – Kaiken pahan taikinajuuri

FullSizeRender 386

Leivän puputtaja. Se minä olen aina ollut. Lapsena meillä syötiin paljon leipää. Jälkiuunileipää ja myös ranskanleipää, sitä valkoisinta mahdollista laatua. Ranskiksen saattoi huomaamattaan syödä kokonaan yksin, kun se ei täyttänyt yhtään. Päälle ei tarvinnut laittaa, kuin voita (tai flooraa meillä kotona oli). Pullapitkoakin oli joskus. Siihenkin laitoin myös voita päälle. Kun meille tuli paahdin, alkoi saada…

Lue lisää…