Kun pää meinaa räjähtää, keho rientää apuun

FullSizeRender 522

Välillä tuntuu, että elämä on pelkästään päässäni. Kymmenet tuhannet risteilevät ajatukset, työasiat, lasten kuljetukset ja pitäis sitä ja tätä. Huomaan, miten kurttu otsalla silmien välissä syvenee ja kasvot kiristyvät. Suoritan aikani ja jäpitän. Kun lopulta päässä on liikaa, minä sulkeudun. Vetäydyn omiin oloihini. Pakenen someen pyörremyrskyä, jonka nuo ajatukset saavat päässäni aikaan. Some lääkitsee. Tai…

Lue lisää…

Miten saada 18 000 instaseuraajaa?

FullSizeRender 512

18,1 tuhatta. Tuo määrä seuraajia tililläni @ansaivo on tällä hetkellä. Kun neljä vuotta sitten latasin urpona instagram-sovelluksen itselleni, en todellakaan tiennyt, mitä kaikkea se vielä tuo mukanaan. Olen nimittäin sitä mieltä, että iso kiitos siitä, missä olen nyt, kuuluu instatililleni. Aluksi tilini oli yksityinen, itseasiassa aika kauan. Postailin kuvia kodistamme, perheestämme, päivän asuista ja arjen…

Lue lisää…

Miksi laihuus on niin kiinnostavaa?

FullSizeRender 486

Olin viikonloppuna Keventäjien kauppakeskuskiertueella Vantaan Jumbossa. Ständillä mukanani oli koulutettu ravitsemusasiantuntija Pia, jonka kanssa kävimme päivän aikana muutaman mielenkiintoisen keskustelun. Pia kertoi mm. tutkimuksesta, jonka mukaan naiset, joiden painoindeksi on 19 ovat tyytyväisimpia kehoonsa. Aloin pohtia, miksi laihuus on niin kiinnostavaa? En tiedä miten tutkimus oli tehty(enkä sen jäljille yrityksistä huolimatta päässyt). Oliko siinä kysytty tyytyväisyydestä…

Lue lisää…