31.12.2016 Vuoden 2016 parhaat Katselen omaa vuottani taaksepäin lämpöisin mielin ja kokosin vuoden parhaita juttuja fiilispohjalta.… 6
29.12.2016 Tiedät tekeväsi liikaa töitä, kun… 10 varoitusmerkkiä Tiedät tekeväsi liikaa töitä, kun päivän parin poissaolo töistä aiheuttaa kaaoksen, koska… 1
27.12.2016 Ajelehtimalla onnelliseksi ”Aseta tavoite, kirjoita se ylös, visualisoi, tee päätös, usko itseesi, toteuta ja… 3
26.12.2016 En ole “luontaisesti hoikka” Heitäkin varmasti on. Heitä, jotka pysyvät hoikkina ja normaalipainoisina luonnostaan, ilman sen… 12
21.12.2016 En odota joulua, vaan annan sen tulla – Ihan sellaisena kuin se on. Harvempi enää odottaa joululta ”Jeesusta, seimessä nukkuvaa”, kuten koulumme joulukirkossa virressä kauniisti… 0
20.12.2016 Ota aikaa myös itselle! – HIIT-treenit joulun iloksi Joulunpyhät tulee vietettyä usein perheen kesken, sukulaisissa tai muuten irti omista rutiineista.… 3
12.12.2016 Liikutko aallonharjalla, treenaatko trendikkäästi? Liikunnan trendit vuonna 2017 Joka vuosi American College of Sports Medicine julkaisee laajaan kyselytutkimukseen perustuvan katsauksen… 0
7.12.2016 Jos pitäisi valita vain yksi tapa liikkua, se olisi ehdottomasti tämä Jos haluat aidosti sijoittaa tulevaisuuteesi, sijoita itseesi ja terveyteesi. Liikkumalla tarpeeksi keräät… 1
5.12.2016 Irti liiasta mukavuudenhalusta – Nautin siitä, että asioiden eteen pitää nähdä vaivaa Työn paiskiminen jonkin merkittävän saavutuksen eteen, omien tavoitteiden vuoksi ponnistelu, pitkäjänteisyys ja… 1
2.12.2016 Viiden tähden Firenze Terveisiä italiasta – taiteen, hyvän ruuan, viinin ja kauneuden maasta! Firenze valikoitui… 4