29.9.2016 Lihaton, herkuton, tipaton – Onko kieltäymyskuukausissa oikeasti järkeä? Lokakuussa ollaan ilman lihaa, marraskuussa ilman makeaa, tammikuussa tipattomalla. Väliin jäävä joulukuu… 12
28.9.2016 Kun tekniikka on kunnossa, juoksu kulkee Olen juossut elämäni aikana paljon, ja kovaakin. Ja luullut myös osaavani juosta.… 0
26.9.2016 Peruskuntoilijan Street Workout Lihaskuntoharjoittelun merkitys on erittäin suuri,varsinkin meille naisille. Kirjoitan aiheesta mm. täällä. Siksi… 4
25.9.2016 Kiikkustuolissa muistellaan ihmisiä, ei saavutuksia Olin viikonloppuna sukujuhlissa, joiden päivänsankari täytti 70-vuotta. Sukujuhlat eivät välttämättä kuulosta maailma… 2
23.9.2016 Kun aikuinen liikkuu, lapsi liikkuu En ole ollut ehkä paras äiti leikkimään lasteni kanssa, mutta liikkumaan olen.… 0
20.9.2016 Kelpoyksilö Kelpaanko? Ja kenelle minun oikastaan pitää kelvata? Jokainen lapsi haluaa kelvata omille… 3
18.9.2016 Välipaloilla voi pilata tai parantaa. Koosta välipalat oikein ja poimi hyödyt. Syön päivässä noin 2 välipalaa. Tämä tekee 14 välipalaa viikossa ja lähes… 6
16.9.2016 Aamuihmiset ovat ärsyttäviä Aamuihmiset ovat ärsyttäviä. Ne ponkaisevat pystyyn ennen kellon soittoa ja ovat täysin… 6
15.9.2016 Enää en treenaisi sairaana Niitä kaatuu urakalla. Nimittäin ihmisiä flunssan kalseaan syleilyyn. Ja mitä minä, treenifriikki,… 0
12.9.2016 Elimistössä ei ole kudosta tai toimintoa, jota uni ei vahvistaisi Viimeisenä illalla, ennen nukkumaanmenoa tarkistan vielä sähköpostit ja Facebookin. Entä onkohan instagramissa… 0